แฮ็กวิ่งราคาถูก

สวัสดี! วันนี้ฉันกำลังแบ่งปันแฮ็คการประหยัดเงิน การวิ่งควรเป็นกีฬาที่ค่อนข้างต่ำ-สิ่งที่คุณต้องการคือรองเท้าและชุดชั้นในกีฬาที่ดีใช่ไหม? ในความเป็นจริงมันค่อนข้างแพงกับค่าใช้จ่ายของรองเท้า, wick-wear, การแข่งขัน, เชื้อเพลิง, นาฬิกา …

วันนี้ฉันแบ่งปันแนวคิดการประหยัดเงินสำหรับพื้นฐาน เราจะพูดถึงเสื้อผ้า/อุปกรณ์ราคาถูกในโพสต์อื่น
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
เคล็ดลับการวิ่งเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือการเตือนความจำเพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ …

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
02:25

การป้องกัน chafing ราคาถูก… (อาจเกิดขึ้นกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเมื่อมันถูกลูบซ้ำแล้วซ้ำอีกในระหว่างการวิ่ง)

แทนที่จะซื้อ Body Glide ลองใช้วาสลีนที่ดี

น้ำมันเชื้อเพลิงที่มีต้นทุนต่ำ …

แทนที่จะเป็นเจลแฟนซีหรือเคี้ยวลองหมี Gummi Super Star Marathon ของฉัน Running Pal Sr ใช้ถั่วเยลลี่ เธอใช้พวกเขาที่ Phoenix Marathon ที่เราวิ่งไปด้วยกันเมื่อเร็ว ๆ นี้

การกู้คืนการโพสต์ต้นทุนต่ำ …

แทนที่จะเป็นเซสชั่นแช่แข็งแฟนซีหรือนวดคว้าเกลือ Epsom และอาบน้ำ

โพแทสเซียมราคาถูก …

แทนที่จะซื้อกล้วยลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันและรับฟรี! เดี๋ยวก่อนในความคิดที่สองที่อาจไม่ช่วยคุณ ไม่เป็นไร.

การให้กำลังใจที่มีต้นทุนต่ำ …

แทนที่จะส่งโทรเลขร้องเพลงไปยังผลงานของนักวิ่งมาราธอนที่คุณชื่นชอบคว้าการ์ดและเขียนโน้ตที่ดี

เกียร์สะท้อนแสงราคาถูก …

แทนที่จะครอบคลุมตัวเองในไฟ LED คว้าเทปสะท้อนแสงหรือกำไล/แถบแขน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายส่วนบนและส่วนล่างของคุณมีบางสิ่งที่สะท้อนแสง *ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเสมอ!*

ปาฏิหาริย์ราคาถูกสำหรับการวิ่งมาราธอนของคุณ …

แทนที่จะเรียก Uber ที่ Mile 18 ซื้อเทียนและอธิษฐานอย่างที่คุณไม่เคยสวดมนต์มาก่อน

แทนที่จะซื้อหนังสือวิ่งดูบล็อกฟรีที่เขียนโดยแมวเม็กซิกันแบบสุ่มรักการเป็นเจ้าของนักวิ่ง (สปอยเลอร์: ฉันเป็นฉัน)

คำถาม: คุณมีแฮ็คที่มีต้นทุนต่ำหรือแฮ็กฟิตเนสเพื่อแบ่งปันหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

7 Summer Running Hacks เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด

7 Summer Running Hacks เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด

7 เคล็ดลับการวิ่งฤดูร้อนสำหรับการฝึกนักวิ่งสำหรับการแข่งขันในสภาพอากาศร้อนและชื้น เคล็ดลับการรันอากาศร้อนสำหรับนักวิ่งใหม่และ

Running Gear Hack – เคล็ดลับการคว้า & ไป

Running Gear Hack – เคล็ดลับการคว้า & ไป

แฮ็คเกียร์วิ่งง่ายและรวดเร็วสุด ๆ เคล็ดลับเพื่อเตรียมพร้อมที่จะวิ่งและกระตุ้นประตูด้วยการเตรียมผ้าออกกำลังกายของคุณ

Fall Running รายการโปรด

Fall Running รายการโปรด

ต้องมีอุปกรณ์วิ่งสำหรับฤดูใบไม้ร่วง เคล็ดลับในการดำเนินการที่ดีที่สุดของคุณในฤดูกาลนี้สำหรับนักวิ่งทุกคน บวกกับอุปกรณ์วิ่งที่ฉันชอบ

3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง

3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง

วิธีรับน้ำในขณะที่วิ่งโดยไม่ต้องพกพา 3 แฮ็คสำหรับความชุ่มชื้นในการวิ่งที่ไม่ต้องใช้เกียร์

เป้าหมายการทำงานของคุณจะต้องตั้งตามคุณ

เป้าหมายการทำงานของคุณจะต้องตั้งตามคุณ

เมื่อคุณตั้งเป้าหมายการวิ่ง – จำไว้ว่านี่เป็นโย่คุณเลื่อน Instagram @RuneAtrePeat การฝึกอบรมมาราธอน

กอง Miles Run Challenge Day 15 – เหรียญวันจันทร์

กอง Miles Run Challenge Day 15 – เหรียญวันจันทร์

เคล็ดลับการวิ่งบนสุดสำหรับ Instagram #medalmonday เหรียญวันจันทร์คืออะไร? วิธีโพสต์ภาพถ่ายเหรียญวันจันทร์หลังจากการวิ่งมาราธอนครึ่ง

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

10 วิธีง่าย ๆ แม่ที่น่าตื่นเต้นสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรง10 วิธีง่าย ๆ แม่ที่น่าตื่นเต้นสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

การเป็นแม่ได้ดีมาก แน่นอนว่าฉันสามารถได้รับความสุขทั้งหมดและระบุว่ามันเป็นของขวัญซึ่งมันเป็นอย่างแน่นอน แต่มันเป็นของขวัญที่เรียกร้องซึ่งรวมถึงความท้าทายที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ด้วยการวางแผนเล็กน้อย (ฉันหมายความว่าใครดีกว่าการวางแผนมากกว่าแม่?) เราสามารถนำปัญหาเหล่านั้นเข้านอนได้ ลองใช้เคล็ดลับ 10 ข้อเหล่านี้เพื่อให้วันแม่ของคุณมีสุขภาพดีที่สุด 1. มีสัปดาห์“ เลือกฟรี” ลูกค้า“ แม่” ของฉันหลายคนระบุว่าพวกเขาไม่กินนิ้วสัตว์ปีกหรือขนมหรือแม็ครวมถึงชีส เช่นเดียวกับความเป็นจริงที่ได้รับการบอกเล่าพวกเขาไม่ได้กินส่วนเต็มของพวกเขาอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามเฟรนช์ฟรายส์ไม่กี่ตัวรวมถึงคุกกี้กัดที่คุณ “เลือก” จากอาหารสำหรับเด็กของคุณสามารถเพิ่มได้ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เต็มหลีกเลี่ยงการเลือกเด็ก มันจะเป็นทั้งการเปิดหูเปิดตาเช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก 2. ลองขมิ้น คุณคุ้นเคยกับขมิ้นหรือไม่? เป็นรสชาติที่ให้ผงกะหรี่สีเหลืองและคุณอาจมีในตู้รสชาติของคุณเป็นอย่างดี นำออกมารวมทั้งโรยไข่ผักหรือธัญพืช มันเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังอย่างยิ่งมีคุณสมบัติต้านมะเร็งที่แข็งแกร่งเช่นเดียวกับการต้านการอักเสบเช่นกัน 3. เริ่มต้นสัปดาห์ผอม ใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงในวันอาทิตย์เพื่อวางแผนเมนูปกติผลิตรายชื่อร้านขายของชำรวมทั้งตีซุปเปอร์มาร์เก็ต

ฉันจะไปอิสราเอลฉันจะไปอิสราเอล

สวัสดี !! วันนี้ฉันเดินทางไปอิสราเอล อิสราเอล วันนี้. มันบ้าและน่าตื่นเต้นและน่ากลัวและสนุก !!!?! เพราะฉันเดินทางคนเดียวและประหม่าและมักจะเป็น spaz และลืมบางสิ่งที่ฉันทำรายการบรรจุในครั้งนี้จริง ๆ และไม่รอจนกว่าจะถึงนาทีสุดท้ายเพื่อเตรียมพร้อม Yayyy !! ฉันทำรายการบรรจุภัณฑ์และตรวจสอบตามที่ฉันเก็บไว้ และเนื่องจากฉันเดินทางไปวิ่งมาราธอนฉันจึงต้องทำให้แน่ใจว่าฉันมีอุปกรณ์วิ่งทั้งหมดของฉัน ฉันเขียนการวิ่งของฉันควรมีถุงพลาสติกขนาดแกลลอน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks –

เพียงแค่ข้อเสนอแนะในวันอังคาร…เม็ดมะม่วงหิมพานต์เผ็ดเพียงแค่ข้อเสนอแนะในวันอังคาร…เม็ดมะม่วงหิมพานต์เผ็ด

สวัสดีและยินดีต้อนรับอีกหนึ่งรอบของข้อเสนอแนะในวันอังคาร! ซีรี่ส์บล็อกที่ฉันยอมรับเฉพาะการกินคำแนะนำของพริกที่ยอดเยี่ยม … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 05:19 สด 00:00 08:21 08:01 ในขณะที่เวกัสเฝ้าดูฉันเช่นเดียวกับผู้พิพากษาอย่างเงียบ ๆ เพียงแค่เคล็ดลับ (วิ่ง): ใส่แยมยาเสพติดที่คุณต้องการเช่นเดียวกับการวิ่งของคุณจะเป็นการระเบิด! ฉันฟังคนเก่าของฉันในเช้าวันนี้และมีเซสชั่นความเร็วที่ยอดเยี่ยม (ลำคอของฉันยังคงเจ็บอยู่