คำสารภาพวันพฤหัสบดี – Coffee Coffee Snack

ถึงเวลานั้นอีกครั้งสำหรับฉันที่จะลบความสนใจของฉันในลักษณะที่ไม่เหมาะสมและสาธารณะ … สารภาพวันพฤหัสบดี!

1. เบ็นพา Romaine มาทานอาหารกลางวันเป็นครั้งสุดท้าย (เขาเข้าสู่สลัดเมื่อเร็ว ๆ นี้คำถามที่เขาได้รับจากที่ใด) ดังนั้นฉันต้องเดินทางไปที่ร้านอย่างรวดเร็วสำหรับชุดใหม่ ใช่ 20 bucks ในภายหลังฉันทำอาหารกลางวัน Sabra Hummus เป็นโบนัสเพิ่มเติมสำหรับความไม่สะดวกของฉัน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 2
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 45 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
01:45

2. ฉันไม่ชอบสุนัขยาสลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุนัขเพื่อนบ้านของฉันที่ทำให้อึออกมาจากทุกครั้งที่ฉันเดินผ่าน Every.single.time คุณเชื่อว่าฉันจะถูกนำไปใช้กับมัน

3. ในบางกรณีฉันดื่มกาแฟเย็นสักแก้วในตอนบ่ายดังนั้นฉันจะไม่ของว่าง กระแทกแดกดันนี่หมายถึงบ่อยครั้งที่ฉันจบลงด้วยการทานของว่างในขณะที่คาเฟอีนมาก ไม่แน่ใจว่ามันเป็นอย่างไรสำหรับฉัน

4. ฉันไม่ตื่นเต้นเกี่ยวกับเดือนที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานเท่าที่ฉันเน้นเรื่องนี้ฉันต้องการฉันอาจกำหนดเวลาบางอย่าง แต่นั่นไม่ใช่ความจริง

5. โรงงานโหระพาของฉันกำลังจะตาย ฉันควรจะกินมันเพื่อแสดงให้เห็นว่าใครเป็นเจ้านาย

6. ทุกครั้งที่ฉันซื้อ vitatops แพ็คฉันสัญญาว่ามันเป็นครั้งสุดท้าย ฉันสูญเสียการนับจำนวนครั้งที่ฉันได้รับประกันว่าตัวเองหลายครั้ง

7. ฉันไม่คิดเกี่ยวกับตัวเองว่าเป็นคนที่แข่งขันได้เลย ดังนั้นฉันไม่ชอบที่ฉันมีเป้าหมายเวลาสำหรับการวิ่งมาราธอน เป็นเรื่องเครียดเมื่อฉันเชื่อว่าจะทำงานเป็นอะไรก็ได้ แต่ ฉันแค่อยากทำสิ่งของของตัวเองโดยไม่กดดันคุณรู้ไหม?

มีอะไรให้สารภาพ?

คืนนี้ฉันทำงานสายและไม่แน่ใจว่าฉันจะกลับมาในภายหลังหรือพรุ่งนี้ แล้วเจอกัน!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ฉันชอบ 5 อันดับแรกของฉันรวมถึงการแบ่งสารอาหาร

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวกคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารผลิตภัณฑ์ที่ฉันต้องการ

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว

กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง

ใหม่ของขนมขบเคี้ยวที่แข็งแกร่งโดยฟอสเตอร์ฟาร์ม

ใหม่ของขนมขบเคี้ยวที่แข็งแกร่งโดยฟอสเตอร์ฟาร์ม

ฉันกำลังลองฟาร์มฟอสเตอร์ฟาร์มใหม่ที่แข็งแกร่งกัด! นี่คือการค้นพบอาหารใหม่เช่นเดียวกับที่ฉันเพิ่งได้พบพวกเขา

สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย

สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย

สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่เพื่อสุขภาพ ลองของหวานที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพนี้ขึ้นอยู่กับวันหยุดที่ชื่นชอบ! เสิร์ฟพร้อม fru

#2020Challenge บน Instagram @runeatrepeat#2020Challenge บน Instagram @runeatrepeat

#2020Challenge บน Instagram ที่แบ่งปันภาพถ่ายของคุณในทุกขั้นตอนของความรู้สึกในระหว่างการระบาดของ Covid19 ฟู

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

สารกระตุ้นความอยากอาหารมีความรับผิดชอบต่อการแพร่ระบาดของโรคอ้วนในอเมริกาหรือไม่?สารกระตุ้นความอยากอาหารมีความรับผิดชอบต่อการแพร่ระบาดของโรคอ้วนในอเมริกาหรือไม่?

โดย Josh Hodnik มันฝรั่งทอด Pringles ใช้การระบุว่า“ เมื่อคุณป๊อปคุณไม่สามารถหยุดได้” นี่เป็นสถานการณ์ที่มีอาหารภายในตลาดอาหารด่วนรวมถึงอาหารที่ได้รับการแปรรูปอย่างจริงจังเช่นเดียวกับการแก้ไข เราเข้าใจมานานหลายปีแล้วว่าคาร์โบไฮเดรตระดับน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเติมอาหารแปรรูปจำนวนมากทำให้เกิดการขัดขวางในระดับอินซูลินซึ่งทำให้คนรู้สึกเต็มน้อยลงจนกระทั่งแคลอรี่ส่วนเกินถูกบริโภค รูปแบบนี้ทำให้ประชากรอเมริกันจบลงด้วยการเป็นโรคอ้วน คาดว่า 300,000 คนเสียชีวิตทุกปีเนื่องจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ค่าใช้จ่ายทางการเงินจากสิ่งนี้อยู่ที่ประมาณ 147 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปี หมายเลขนี้อาจวาดภาพที่ใหญ่กว่าในใจของผู้คนในขณะนี้ว่าเรามีแผนการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมใครก็ตามโดยไม่คำนึงถึงเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนและรายได้ หากคุณออนไลน์วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณจะจ่ายค่าใช้จ่ายให้กับคนที่เลือกที่จะละเมิดร่างกายของเขาหรือเธอ แต่นั่นเป็นข้อโต้แย้งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ให้ฉันระบุสิ่งนี้ในขณะที่ตลาดการแพทย์ของเราไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมมาระยะหนึ่งแล้วทำให้รัฐบาลของเรารู้สึกถึงความต้องการที่จะก้าวเข้ามารวมถึงการควบคุมความครอบคลุมทางการแพทย์ตลาดอาหารที่สำคัญ การเพิ่มสารเคมีเพื่อเพิ่มความอยากอาหารให้กับประชากรที่เป็นโรคอ้วนอยู่แล้ว คุณเข้าใจว่าสารเคมีที่ถูกสูบลงในอาหารที่คุณกินรวมถึงฟังก์ชั่นของพวกเขาคืออะไร? ผู้คนจำนวนมากที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพและสุขภาพโดยทั่วไปอย่างรุนแรงรวมถึงการป้องกันอาหารแปรรูปโดยสิ้นเชิงอย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่ได้ทำบทความสั้น ๆ นี้เหมาะสำหรับคุณ เมื่อคุณดูฉลากส่วนประกอบที่ร้านขายของชำทุกประเภทคุณจะสังเกตเห็นอะไร? ผู้คนที่มีสุขภาพและสุขภาพหลายคนได้ค้นพบว่ามองหาน้ำมันไฮโดรเจนไขมันอิ่มตัวสีย้อมสังเคราะห์รวมถึงสารให้ความหวานสังเคราะห์อย่างไรก็ตามมีสารเคมีจำนวนมากที่หล่นลงมาภายใต้เรดาร์ที่มีส่วนช่วยเพิ่มปริมาณแคลอรี่เช่นกัน เป็นโรคอ้วน สารเคมีที่ฉันอ้างถึงมีฟังก์ชั่นน้อยนอกเหนือจากการกระตุ้นความอยากอาหาร ถูกต้องธุรกิจอาหารขนาดใหญ่กำลังเพิ่มสารเคมีให้กับอาหารแปรรูปที่ผ่านการแปรรูปอย่างมากเพื่อเพิ่มปริมาณอาหารที่บริโภคเหล่านี้ซึ่งช่วยเพิ่มกำไรจากการขายอย่างแน่นอน

ไอศครีมคาร์โบไฮเดรตใช่มั้ยไอศครีมคาร์โบไฮเดรตใช่มั้ย

แม้ว่าฉันจะเต็มจากอาหารเย็นไอศกรีมในช่องแช่แข็งได้เรียกชื่อฉันแล้ว ดังนั้นฉันจึงมีบาร์กราโนล่ารวมถึงน้ำเชื่อมช็อคโกแลต อย่างไรก็ตามด้านบนเล็กน้อย แต่นั่นเป็นวิธีที่ฉันทำ เฮ้ฉันมี 15 ไมล์สำหรับวันพรุ่งนี้ – ไอศครีมคือคาร์โบไฮเดรตใช่ไหม ??? อาหารเย็นเป็นเพียงของเหลือจากเมื่อวาน – พาสต้า, ถั่ว, ชีสเฟต้าและบรอกโคลี เช่นเดียวกับที่ฉันขโมยขนมปังของเบ็นสักสองสามตัวเนื่องจากฉันชอบขนมปังและทุกคน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน คู่สมรสที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ คู่สมรสที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: Memoir โดย Mark

rer reunion กับ Toby เช่นเดียวกับ Frank!rer reunion กับ Toby เช่นเดียวกับ Frank!

สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีข่าวการรวมตัวครั้งสำคัญใน Rerland !! คุณพร้อมหรือยัง? … จำโทบีได้ไหม วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 06:12