สิ่งต่าง ๆ ในวันพฤหัสบดีและไม่มีสูตร

วันที่ดีฉันวางแผนที่จะทำ 10 ไมล์ในเช้าวันพรุ่งนี้ดังนั้นฉันจึงออกจากวันนี้ ฉันเกือบจะเสร็จแล้วด้วยการฉีกของจิลเลียนใน 30 เมื่อเบ็นแนะนำให้เดินเล่น ฉันคว้าเสื้อสเวตเตอร์ของเขากาแฟเย็นและเข้าร่วมกับเขา!

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วมีคนถามฉันเกี่ยวกับสูตรขนมปังฝรั่งเศสของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันส่งลิงค์ให้พวกเขาสำหรับขนมปังฝรั่งเศสบาง ๆ จากนั้นฉันก็รู้ว่าไม่ใช่สูตรเลย
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
01:21

จริงๆแล้วฉันไม่ปฏิบัติตามสูตรอาหาร อย่างไรก็ตามที่นี่คือ “สูตร” ของฉันสำหรับขนมปังฝรั่งเศส Cinnamon Raisin ที่ฉันทำเมื่อเช้านี้:

ผสมต่อไปนี้: 1/2C ไข่ขาวกับเส้นประแต่ละ – อบเชย, หญ้าหวาน, วานิลลา, นม

จุ่มขนมปังลูกเกดอบเชย 2 ชิ้นลงในส่วนผสม ฝุ่นกับเมล็ดเชีย

ปรุงด้วยแผ่นเหล็กที่มีน้ำมันร้อน

ด้านบนด้วย PB เมื่อมันยังคงร้อนแรงดังนั้นมันจะละลาย เพิ่มน้ำเชื่อม กิน

ตอนนี้ฉันกำลังพูดคุยกับผลไม้และพูดคุยกับคุณคนที่มีเสน่ห์

การเดินทางสุดสัปดาห์นี้ค่อนข้างในนาทีสุดท้ายดังนั้นฉันจึงมีอะไรให้ทำก่อนที่จะไป:

สิ่งที่ต้องทำ:

ส่งคืนอีเมล

จัดระเบียบ/เขียนตารางการเดินทางจนถึงเดือนมิถุนายน (ฉันมีการเดินทางมาร์โกไอส์แลนด์ประจำปีของเรารวมถึง BlogHer Food และการแข่งขันในเดือนนั้นฉันต้องการให้แน่ใจว่าฉันสามารถทำได้ทั้งหมด!)

เทปถาม Monican!

ซักผ้า

ทำความสะอาดกล่องทิ้งขยะ

แมวในพื้นที่กวาด / Mop ทำให้แห้งไปเพื่อฝัง (?)

ธนาคาร

หีบห่อ

ทำงานวันนี้ 2-6.00 น.

นอกเหนือจากการเดินทางในเดือนมิถุนายนฉันมีรีเลย์ถึงชายหาดในเดือนพฤษภาคม! องค์กรเพิ่งประกาศการแข่งขันใหม่ในนิวเจอร์ซีย์ 12-13 ตุลาคม ตรวจสอบที่นี่

ฉันกำลังพยายามหาสไตล์ไทม์ไลน์ของ Facebook ใหม่สำหรับ Run Eat Repe โปรดชอบฉันถ้าคุณยังไม่ได้

คำถาม: คุณตรวจสอบ Facebook โดยทั่วไปอย่างไร?

ฉันตรวจสอบทุกวันเพื่อดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับ RER เช่นเดียวกับที่บุคคลใดทำป้ายกำกับฉัน แต่ฉันใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีที่นั่น

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Revel Marathon-Big Bear Race ผลการแข่งขันรวมถึงสรุป

Revel Run Race ซีรีส์ Marathon Recap Recap Mush Bear Race รวมถึง 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Revel Bear และวิ่งไปกับฉัน

สูตรมันฝรั่ง Air Fryer Mojo

สูตรมันฝรั่ง Air Fryer Mojo

สูตร Mojos Air Fryer สูตรมันฝรั่งโมโจง่าย ๆ ในเครื่องทอดอากาศ เชื้อเพลิงที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งรวมถึงช่วยให้คุณตี

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!

ปีนี้ฉันวิ่งไปได้มากแค่ไหนในปีนี้ เผ่าพันธุ์ที่ดีที่สุดรวมถึงคำแนะนำในการดำเนินการทั้งหมดในหนึ่ง POSt! ตรวจสอบจำนวนไมล์รวมรวมทั้ง Calo

ฉันต้องการสูตรที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการอบวันหยุดและวันหยุดอาหาร

ฉันต้องการสูตรที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการอบวันหยุดและวันหยุดอาหาร

วันทาโก้อ่อนแห่งชาติ อบเชยม้วนจากศูนย์รวมถึงแนวคิดใหม่สำหรับของขวัญอบวันหยุด

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

กระทรวงศึกษาธิการของสหรัฐอเมริกาจะรักษาความปลอดภัยของนักเรียน LGBTQ+ – Jackson Lewisกระทรวงศึกษาธิการของสหรัฐอเมริกาจะรักษาความปลอดภัยของนักเรียน LGBTQ+ – Jackson Lewis

โดย Susan D. Friedfel, Monica H. Khetarpal และ Carol R. Ashley ของ Jackson Lewis มันจะบังคับใช้ Title IX ของการแก้ไขการศึกษาในปี 1972 เพื่อห้ามการเลือกปฏิบัติตามรสนิยมทางเพศและอัตลักษณ์ทางเพศในโปรแกรมการศึกษาและกิจกรรมที่ได้รับความช่วยเหลือทางการเงินจากรัฐบาลกลางจากกระทรวงศึกษาธิการของสหรัฐอเมริกาได้ชี้แจงในการแจ้งการตีความ ซึ่งจะรวมถึงข้อกล่าวหาของบุคคล: ถูกคุกคาม; มีระเบียบวินัยในลักษณะที่เลือกปฏิบัติ; ไม่รวมออกจากปฏิเสธการเข้าถึงที่เท่าเทียมกันหรืออยู่ภายใต้การตายตัวทางเพศในโอกาสทางวิชาการหรือนอกหลักสูตรและโปรแกรมหรือกิจกรรมการศึกษาอื่น ๆ ถูกปฏิเสธประโยชน์ของโอกาสทางวิชาการหรือนอกหลักสูตรและโปรแกรมการศึกษาหรือกิจกรรมอื่น ๆ หรือ มิฉะนั้นจะได้รับการปฏิบัติแตกต่างกันเนื่องจากรสนิยมทางเพศหรืออัตลักษณ์ทางเพศของพวกเขา สำนักงานของกรมสิทธิพลเมือง

Silent Saturday ในลาสเวกัสSilent Saturday ในลาสเวกัส

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: Paqui One Chip Challenge Paqui One Chip Challenge ฉันกำลังลอง #onechipchallenge !! ปรารถนาให้ฉันโชคดี … การฝึกอบรม Disney World Marathon สัปดาห์ที่ 1 และ

VLOG – ประเภทการวิ่ง“ สะโพก NIPS และชิป”VLOG – ประเภทการวิ่ง“ สะโพก NIPS และชิป”

ฉันต้องการทำวิดีโอทุกวันพุธหรือวันพฤหัสบดีเพื่อให้คุณสามารถวางแผนวันใดเพื่อป้องกัน RER และ/หรือดู vlogs ของฉันในขณะที่ผู้จัดการของคุณอยู่ในการประชุม . ดังนั้นการระบุที่นี่ทำให้เป็นทางการ – คอยติดตาม! Vlog ของวันนี้เกี่ยวกับประเภทการวิ่ง – วิธีการขยับแขนของคุณในขณะที่วิ่ง ใช่มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดและยังมีผู้คนมากมายที่ทำ ‘T-Rex’ ในขณะที่วิ่ง ที่เป็นคุณ? วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible,