ตอนเช้าของฉันฉันก็มีลูกแพร์สีแดง คนที่ Trader Joes สนุกกับการที่พวกเขาเป็นเวลา 10 นาทีก่อนที่จะบอกฉันว่า“ พวกเขาตั้งใจจะมั่นคง”
ดังนั้นฉันจึงตอบว่า“ ใช่พวกเขาคือ…” และยกลูกแพร์สองลูกในลักษณะที่ไม่เหมาะสม [Wink Wink]
วิดีโอล่าสุดของฉัน
มาราธอนการฝึกอบรมวันที่ 4
วารสารการฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 4 เช็คอิน
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที, 21 วินาที
ถัดไป
Golden Retriever จะไม่ใช้ยาเม็ดของเขา!
02:19
สด
00:00
08:21
01:21
จากนั้นผู้จัดการพูดติดตลกออกไปจากร้านค้า
โจ๊กเกอร์เหล่านั้น! แต่เรื่องตลกสำหรับพวกเขา-เพราะมีสถานที่อื่น ๆ ของ TJ อยู่ใกล้ฉันด้วยลูกแพร์บีบจำนวนมาก
ลูกแพร์สีแดงไม่ควรสับสนกับหมีแดง
สิ่งเหล่านี้ไม่ได้หมายถึงการมั่นคงพวกเขาตั้งใจจะคลุมเครือ
(แหล่งที่มา)
พูดถึงสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ …
ฉันไปเดินเล่นกับนักวิ่งผอมในบ่ายวันนี้
เรานำน้ำมาดังนั้นเราจะไม่ตกอยู่ในอันตรายจากการขาดน้ำ …
สุดสัปดาห์นี้แม่ของฉันและฉันคิดว่าจะผลิตอีสเตอร์อย่างไร เธอต้องการแฮมจริงๆ แต่เราก็สูญเสียสิ่งที่ต้องทำกับมัน
โดยปกติเราจับคู่ทุกอย่างกับถั่ว (ความต้องการเม็กซิกัน) และสลัดมันฝรั่ง (รักฉันสลัด tater!)
เมื่อแม่ของฉันแนะนำมันฝรั่งสแกลลอปฉันรู้สึกประหลาดใจ แต่เกม
เราไม่เคยทำมันฝรั่งสแกลลอปมาก่อน ห่าฉันไม่คิดว่าฉันเคยมีมาก่อน!
ดังนั้นฉันจึงทำให้ตัวเองมีความรับผิดชอบในการสร้างสูตรที่ดีต่อสุขภาพสำหรับมันฝรั่งสแกลลอป หลังจากการวิจัยบางอย่างฉันรวบรวมความคิดของฉันและทำสิ่งของของตัวเอง
รุ่นนี้ใช้โยเกิร์ตกรีกแทนครีมเปรี้ยว
สูตรมันฝรั่งสแกลลอปเพื่อสุขภาพ
วัตถุดิบ:
มันฝรั่ง 3 ปอนด์ – ปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ (8 สื่อ)
โยเกิร์ตกรีกธรรมดา 1 ถ้วย
1 1/2 กระป๋องของครีมฟรีไขมันฟรีของซุปเห็ด
นมไขมันต่ำ 1/2 ถ้วย (เพิ่มมากขึ้นตามต้องการ)
พริกไทย 1/2 ช้อนชา
ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
เชดดาร์ชีสเชดดาร์คม 2 ถ้วย
ทิศทาง:
เปิดเตาอบที่ 350 องศา
ผสมส่วนประกอบทั้งหมดยกเว้นมันฝรั่งและชีสในชาม
สเปรย์หม้อตุ๋นที่ไม่ติดและวางมันฝรั่งหั่นบาง ๆ
กระจาย 1/3 ของส่วนผสมโยเกิร์ตบนมันฝรั่ง
เพิ่มชีส 1/3
เลเยอร์ซ้ำ – ฉันทำประมาณ 3
ด้านบนด้วยชีส
อบที่ 350 เป็นเวลา 45 – 60 นาที
ประมาณ 10 นาทีก่อนที่จะเสร็จสิ้นเพิ่มหลอดหัวหอมกรอบ
สนุก!
คุณพอใจโควต้าจานเคียงที่ดีต่อสุขภาพของคุณสำหรับวันนี้!
รู้สึกอภัยที่จะเผชิญหน้ากับพืชในเค้ก …
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
29Save
การแบ่งปันคือการดูแล!
29
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
จดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
สูตรโยเกิร์ตป๊อปไมเคิล 3 ส่วนผสม
สูตรโยเกิร์ตป๊อปไมเคิล 3 ส่วนผสม
3 ส่วนผสมโยเกิร์ต popsicles สูตร ขนมขบเคี้ยวในฤดูร้อนที่ดีต่อสุขภาพโยเกิร์ตแช่แข็งกับโยเกิร์ตแคลิฟอร์เนียจริงและ frui
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป
สูตร queso ชิลีสีเขียวง่าย
สูตร queso ชิลีสีเขียวง่าย
สูตร queso ที่ง่ายและรวดเร็ว Potluck หรือกลุ่มอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม วิธีการทำ queso queso green queso อาหารแม็กซิกัน
5 สูตรปั่นที่รวดเร็วและมีสุขภาพดีพร้อมโยเกิร์ต (ไม่มีผงโปรตีน)
5 สูตรปั่นที่รวดเร็วและมีสุขภาพดีพร้อมโยเกิร์ต (ไม่มีผงโปรตีน)
สัปดาห์ของสูตรสมูทตี้กับโยเกิร์ต 5 สุขภาพ Sสูตร Moostie Protien เต็มไปด้วยโยเกิร์ตไม่มีการเตรียมอาหารโปรตีนผง
สูตร Fruity Fun Milkshake
สูตร Fruity Fun Milkshake
สูตร Milkshake Milkshake ที่ดีต่อสุขภาพ วิธีการทำเลเยอร์ Freakshake Freakshake Smoothie – ขนมขบเคี้ยวฤดูร้อนที่สนุกง่ายเหลือเชื่อ
ชายหาดและสูตรชามสมูทตี้ครีม
ชายหาดและสูตรชามสมูทตี้ครีม
สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามบรรจุด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามปั่นสีเขียว
⚡โดย Shareaholic
.