เช้านี้ฉันทำจังหวะ 5 ไมล์ ฉันไม่มีเป้าหมายเฉพาะสำหรับระยะทาง 3 ไมล์ของฉันเพียงเพื่อให้พวกเขาภายใต้ 8:30 น. ทำเช่นเดียวกับทำ
หลังจากที่ฉันออกจากห้องอาบน้ำฉันก็หิวมากและที่แอปเปิ้ลบานาน่าในขณะที่ทำเรื่องเปิดนี้กับแซนวิชไข่ ด้านหนึ่งกับ PB & J เราหมดกาแฟเย็นรวมทั้งไม่สามารถจำได้ว่าให้เติมถาดน้ำแข็ง ฉันกำลังดูแลกาแฟร้อนถ้วยนี้ขณะรอน้ำแข็งเพื่อละลายการแช่แข็งฉันต้องการน้ำแข็ง! ณ จุดนี้น้ำแข็งทุกประเภทจะทำ … (แหล่งที่มา)
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
05:34
สด
00:00
08:21
01:21
โอเคอาจจะไม่ใช่น้ำแข็งขนาดนั้น
ตอนนี้ฉันกำลังพูดคุยกับแอปเปิ้ล เป็นเช้าที่หิว นั่นหรือฉันต้องการกาแฟเย็นของฉันอย่างแท้จริง …
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน