ฉันอยากเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว!

วันนี้เป็น Bizeee! ฉันหยุดพักอย่างรวดเร็วสำหรับ Snoothie ยามบ่าย (นั่นคือ Snack Smoothie) และขอบคุณ Stars Lucky Stars ของฉันที่คาดการณ์ล่วงหน้าสำหรับการตั้งค่า crockpot กับไก่ซัลซ่าเมื่อเช้านี้!

หลังเลิกงานฉันมุ่งหน้าไปที่โรงยิมเพื่อฝึกอบรมลูกค้า ฉันไม่ได้ทำเซสชันที่แข็งแกร่ง แต่ก็กระโดดขึ้นไปบนละมั่งหลังจากนั้นเป็นเวลา 25 นาทีในการก้าวย่างและสนทนา
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง รีวิวใหม่ของ Athleta Hiit It 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 21 วินาที

ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09

สด
00:00
08:21
08:21

เมื่อฉันกลับถึงบ้านมันเป็นเวลา 20.00 น. ฉันโยนไก่ซัลซ่าในตอร์ตียาและอาหารเย็นเสร็จภายใน 3 นาที!

ฉันไม่ได้รับคนที่กินอะโวคาโด 1/4 1 อะโวคาโด = 1 เสิร์ฟ

ฉันได้รับอีเมลจากผู้อ่านตลอดทั้งสัปดาห์ถามคำถามเช่นนี้ …

เฮ้โมนิก้า
ฉันเขียนเพราะฉันมีคำถามสองสามข้อ
ฉันคิดมากเกี่ยวกับการเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรอง คุณได้รับการรับรองจากที่ไหน? นอกจากนี้คุณจะเริ่มต้นได้อย่างไรหลังจากได้รับมัน? แค่ไปยิมแล้วสมัคร?
ขอขอบคุณ,

Jennifer Cullum
ฉันรักบล็อกของคุณ !!!

(นี่คืออีเมลที่ฉันได้รับในช่วงสุดสัปดาห์และขอความยินยอมให้โพสต์)

ดังนั้นให้ฉันไปที่คำถามสามอันดับแรกที่ดีที่สุดที่นี่ (แทนที่จะเขียนอีเมลแต่ละฉบับเหมือนที่ฉันทำ!)

1. คุณเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวได้อย่างไร?

ฉันได้รับการรับรองผ่านสภาอเมริกันเรื่องการออกกำลังกาย

นี่คือเหตุผลที่ฉันเลือก Ace และคำแนะนำบางอย่างสำหรับการสอบเอซ

ก่อนที่คุณจะทำการสอบคุณจะต้องได้รับการรับรอง CPR/AED

*ฉันยังรู้ว่าวิทยาลัยชุมชนท้องถิ่นของฉันมีโปรแกรมการรับรองผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและมหาวิทยาลัยของฉันให้บริการหลักสูตรผ่านโรงเรียนขยายของพวกเขา ฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณไม่มีฐานความรู้

2. คุณจะหางานได้อย่างไรหลังจากได้รับการรับรอง

ตรวจสอบโรงยิมในท้องถิ่น – ทั้งขนาดใหญ่และเล็ก ตีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลอิสระในท้องถิ่นและขอคำแนะนำหรือดูว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือหรือผู้ใต้บังคับบัญชาหรือไม่ เปรียบเทียบการจ่ายเงินหลายแห่งและตรวจสอบเพื่อดูว่าการสนับสนุนการขายและเป้าหมายอยู่ที่แต่ละสถานที่

นี่คือโพสต์ของฉันเกี่ยวกับวิธีที่ฉันได้งานแรกที่โรงยิม

3. คุณจะได้ลูกค้าอย่างไร? เพียงพอแล้วหรือไม่ที่ฉันจะลาออกจากงานเต็มเวลาของฉัน ??

โรงยิมทุกแห่ง (หรือห่วงโซ่ยิม) แตกต่างกัน ที่โรงยิมของฉันฉันได้รับลูกค้าไม่กี่คนที่จะเริ่มต้น แต่ต้องสร้างลูกค้าของฉันเอง ฉันสามารถฝึกอบรมคนที่เป็นสมาชิกของโรงยิมของฉันเท่านั้นดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทำการตลาดกับเพื่อนหรือคนรู้จักที่ไม่ได้เป็นของฉัน นี่ก็หมายความว่าฉันต้องเดินบนพื้นห้องออกกำลังกายและพูดคุยกับลูกค้าที่เป็นไปได้ ฉันสามารถเสนอฟรี 30 นาที เซสชั่นภายใต้สถานการณ์บางอย่าง แต่นั่นเป็นเครื่องมือเดียวของฉันที่จะทำให้คนสนใจ

ฉันทำการประเมินความฟิตและการวางแนวอุปกรณ์สำหรับสมาชิกใหม่และสามารถพยายามขายให้กับพวกเขาได้เช่นกัน

โพสต์นี้ตอบคำถามส่วนที่เหลือ – คำถามเทรนเนอร์ส่วนบุคคลส่วนที่ 1 และตอนที่สอง

ฉันมีคำถามนี้ครั้งเดียว …

โบนัส:“ ฉันบ้าที่พิจารณาออกจากงาน บริษัท และเป็นผู้ฝึกสอนหรือไม่!?!”

ฉันอ่านให้เบ็นแล้วเขาก็พูดว่า“ ใช่”

แต่มันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทางการเงินของคุณจริง ๆ แล้วคุณเคยชินกับการทำที่ตั้งของคุณและหากคุณมีเงินออมเพื่อสร้างฐานลูกค้า อาจเป็นการดีที่สุดที่จะลองและฝึกอบรมนอกเหนือจากงานของคุณในตอนแรกจนกว่าคุณจะมีจำนวนประจำที่ดี

โรงยิมทุกแห่งนั้นแตกต่างจากจำนวนเงินที่จ่าย ฉันเพิ่งได้เรียนรู้ว่าโรงยิมอื่น ๆ อีกมากมายในพื้นที่จ่ายเปอร์เซ็นต์ที่ใหญ่กว่าให้กับผู้ฝึกสอนของพวกเขา ฉันคิดว่าการฝึกอบรมอิสระเป็นวิธีที่จะสร้างรายได้มากที่สุดในธุรกิจนี้ แต่คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะทำงานและสร้างฐานลูกค้าของคุณเอง

ในที่สุดนี่คือคำถามเทรนเนอร์ส่วนตัวของฉัน vlog

นอกจากนี้หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือสนใจที่จะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคลิกที่นี่สำหรับหลักสูตรผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

หวังว่าจะกระทบฐานทั้งหมด!

หลังอาหารเย็นเบ็นกับฉันแบ่งปันเค้กแครอทชิ้นหนึ่งจากเดลี่ มันไม่ดี แต่เราต้องการเค้กฉลองเล็กน้อยสำหรับวันแรกของเราในการทำงาน!

ฉันจะเชื่อมโยงไปยังหน้านี้ในคำถามที่พบบ่อยสำหรับการอ้างอิงในอนาคต

ตอนนี้ฉันกำลังปิดคอมพิวเตอร์เพื่อดู Bethenny !!!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุดแบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การต่อสู้กับน้ำผลไม้ทับทิมในแต่ละวันการต่อสู้กับน้ำผลไม้ทับทิมในแต่ละวัน

หากความทรงจำของคุณเริ่มจางหายไปเมื่อคุณอายุมากขึ้นน้ำทับทิมทุกวันสามารถช่วยได้ นักประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในลอสแองเจลิสสามารถเห็นการสแกน MRI ว่าน้ำทับทิมช่วยปรับปรุงส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องในกระบวนการหน่วยความจำ หากความทรงจำของคุณเริ่มจางหายไปเมื่อคุณอายุมากขึ้นน้ำผลไม้ทับทิมทุกวันสามารถช่วยได้ นักประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในลอสแองเจลิสสามารถเห็นการสแกน MRI ว่าน้ำทับทิมช่วยปรับปรุงการทำงานเป็นทีมระหว่างส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องในกระบวนการหน่วยความจำ กว่าครึ่งหนึ่งของผู้อยู่อาศัยของประเทศที่พัฒนาแล้วมีวิตามินดีในระดับที่ดีกว่าในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีความชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าสุขภาพของพวกเขาลดลงเป็นผล ในอาหารเสริมที่ประกอบด้วยวิตามินดีสามารถช่วยได้ แต่การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าสิ่งเหล่านี้แทบจะไม่เพิ่มระดับวิตามินดีเลย ทับทิมประกอบด้วยสารที่ปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด นี่คือเหตุผลที่ทับทิมอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำในผู้สูงอายุ เมื่อเรามีอายุมากขึ้นหลอดเลือดในสมองอุดตันและลดการทำงานของความทรงจำของเราให้น้อยที่สุด ทับทิมอาจช่วยต่อสู้กับสิ่งนี้ นักวิจัยตรวจสอบทฤษฎีนี้ในการทดลองที่เกี่ยวข้องกับอาสาสมัครที่ลืมเลือน 28 คนที่มีอายุเฉลี่ย 62-63 ครึ่งหนึ่งของพวกเขาได้รับน้ำอัดลมปรุงแต่งประกอบด้วยส่วนผสมที่ไม่มีการใช้งาน [ยาหลอก] เป็นเวลาสี่สัปดาห์ คนอื่น

5 อาหารเพื่อสุขภาพที่จะไม่ทำลายธนาคาร5 อาหารเพื่อสุขภาพที่จะไม่ทำลายธนาคาร

“ สุขภาพ” และ“ ราคาไม่แพง” อาจดูเหมือนน้ำมันและน้ำ อย่างไรก็ตามความจริงก็คือมีอาหารมากมายที่ช่วยให้คุณได้รับเงินจำนวนน้อยมาก การศึกษาวิจัยครั้งหนึ่งที่ตีพิมพ์ในการหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยเรื้อรังค้นพบว่าจากผลไม้ 47 ชนิดและผัก 41 รายการที่ผ่านการรับรองว่าเป็นอาหาร“ โรงไฟฟ้า” อีกหนึ่งการศึกษาวิจัยในวารสารโภชนาการทางการแพทย์ของอเมริกาพบว่ามีตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและประหยัดในทุกกลุ่มอาหาร-และพื้นฐานเช่นไข่และถั่วเป็นหนึ่งในอันดับสูงสุด เราขอให้ Carly Kellogg Knowles, R.D.N. , นักโภชนาการที่ลงทะเบียน [JD1] และผู้ฝึกสอนการทำอาหารในพอร์ตแลนด์, โอเรกอน, ID ห้าของการต่อรองราคาที่ดีที่สุด ไข่ ทำไมพวกเขาถึงมีสุขภาพดี: ด้วยโปรตีน 6 กรัมรวมถึงเพียง

สูตรของหวาน: ข้าวโอ๊ต & ช็อคโกแลตช็อคโกแลตเนยถั่วพุดดิ้งกับผลเบอร์รี่สูตรของหวาน: ข้าวโอ๊ต & ช็อคโกแลตช็อคโกแลตเนยถั่วพุดดิ้งกับผลเบอร์รี่

ข้าวโอ๊ตนี้รวมถึงพุดดิ้งช็อคโกแลต Chia เต็มไปด้วยโปรตีน, เส้นใย, สารต้านอนุมูลอิสระและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้มันง่ายมากที่จะโยนมารวมกัน! การรวมกันของโยเกิร์ตกรีกเมล็ดเชียนมและเนยถั่วลิสงแพ็คหมัดโปรตีนในสูตรนี้และจะทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจและเต็มไปด้วยพลังงาน ในขณะเดียวกันข้าวโอ๊ตเมล็ดเชียและผลเบอร์รี่เป็นอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ที่จะเติมเต็มคุณอย่างรวดเร็วและทำให้คุณอิ่ม ราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่นั้นอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการรวมทั้งจัดหาสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสุขภาพดีซึ่งช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณและสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันของคุณได้เช่นเดียวกัน และยิ่งไปกว่านั้นทุกอย่างก็เป็นเมล็ดพันธุ์เชียเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารรวมทั้งประกอบด้วยโอเมก้า 3 ที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้พวกเขายังได้รับผลต้านการอักเสบรวมทั้งเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย สูตรขนมหวานที่รวดเร็วง่ายและอร่อยนี้แน่นอนว่าจะได้เป็นสิ่งสำคัญในตู้เย็นของคุณ วัตถุดิบ: ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย เมล็ดเชีย 1 ช้อนโต๊ะ 1/2 ถ้วย (4 ออนซ์ / 125 กรัม) โยเกิร์ตกรีกธรรมดาทั่วไป 1/2