ดังนั้นเนื้อสัตว์

หลังจากการพิจารณาอย่างมากที่ฉันเลือกที่จะลองอาหาร Atkins ฉันไม่เชื่อว่าฉันกินโปรตีนที่เพียงพอเช่นเดียวกับที่อาจเป็นเนื้อแดงบางชนิดจะทำให้ฉันดี ดังนั้นฉันจึงเพิ่มปริมาณเนื้อสัตว์ของฉันเช่นเดียวกับการกำจัดผลไม้เช่นเดียวกับการทานคาร์โบไฮเดรต ดีที่สุดตอนนี้ฉันละลายเนื้อบางอย่างสำหรับคืนนี้

คอยติดตามการโพสต์อาหารค่ำที่มีเนื้อมากมาย!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
มาราธอนการฝึกอบรมวารสารวันที่ 4 ตรวจสอบ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที, 21 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
01:21

วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ฉันได้เข้าชมร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและสุขภาพในระดับภูมิภาคสำหรับผงโปรตีนใหม่ ฉันไม่สามารถเลือกรสชาติได้ดังนั้นฉันจึงได้รับแพ็กเก็ตส่วนตัวห้าใบเพื่อลอง นี่คือผง Spiu-Tein ทั้งหมด

SPRUU-TEIN POWDER = ข้าวถั่วเช่นเดียวกับโปรตีนถั่วเหลือง

วันนี้ฉันผสมเชอร์รี่ Jubilee รสชาติด้วยน้ำแข็ง, นมอัลมอนด์, เมล็ดเชีย, blubes เช่นเดียวกับผักโขมเพียงเล็กน้อย wtf นี่มันวิเศษมาก ฉันอาจประหลาดใจมากเนื่องจากฉันไม่ได้ใช้ผงชนิดใดก็ได้ในสมูทตี้ของฉันดังนั้นให้ฉันลองอีกไม่กี่ก่อนที่ฉันจะอุทิศให้กับรสชาติเดียว แต่อย่างจริงจังมันเป็นสิ่งที่ดี

ก่อนที่ Smoothie ของฉันฉันทำงาน / เดิน 4 ไมล์ ฉันแค่รู้สึกขี้เกียจบนเนินเขารวมทั้งไม่สนใจที่จะผลักดันมัน

ฉันก็เริ่มต้นรอบใหม่ 30 วันในวันนี้! มีสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับโพสต์เดียวฉันจะกลับมาอีกครั้ง!

ส่งสมุดงาน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

จดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ชายหาดเช่นเดียวกับสูตรชามสมูทตี้

ชายหาดเช่นเดียวกับสูตรชามสมูทตี้

สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามบรรจุด้วยโยเกิร์ต, ลูกพีช, นมรวมถึงผักโขม ชามปั่นที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

5-edredient เห็ด Cheddar Frittata สูตร

5-edredient เห็ด Cheddar Frittata สูตร

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่เรียบง่าย – 5 ส่วนประกอบเห็ดและเชดดาร์ฟริตตา โปรตีนสูงกลูเตนฟรีและผักสำหรับอาหารเช้า

สูตรสมูทตี้นมธัญพืช

สูตรสมูทตี้นมธัญพืช

วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้

3 คอมโพเนนต์ Mocha Smoothie

3 คอมโพเนนต์ Mocha Smoothie

สูตร Mocha Smoothie ที่เรียบง่ายพร้อมนมแคลิฟอร์เนียของแท้คิวบ์น้ำแข็งน้ำแข็งเช่นเดียวกับโยเกิร์ต! ลองสูตรการสั่นเพื่อสุขภาพนี้สำหรับ BRE

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปแบบง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie บรรจุสูตรอาหารมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครัวเรือน

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต อาหารเช้าข้าวโอ๊ตที่เรียบง่ายและอร่อยนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ Make Aregh Op

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ผลงานล่าสุดผลงานล่าสุด

นี่คือบทความบล็อกสั้นอย่างรวดเร็วที่จะนำเสนอการปรับปรุงในการทำงานที่ผ่านมาบางอย่างที่ฉันได้ทำหวังว่ามันจะเป็นอัตราที่น่าสนใจสำหรับผู้อ่าน ครั้งแรกของทั้งหมดกับเพื่อนร่วมงานอิตาเลี่ยนของฉันเราได้เสร็จสิ้น ‘triplete’ (ตามที่มูรินโญ่จะพูด) ของสิ่งพิมพ์วิเคราะห์ทักษะในการแข่งขันกีฬาการทำความเข้าใจเช่นเดียวกับการจัดเก็บเอกสารกะจากเยาวชนอาวุโส นี่เป็นงานใหญ่ที่เริ่มต้นไม่กี่ปีที่ผ่านมาหลังจากที่ฉันมีให้ทำงานบางอย่างเกี่ยวกับการติดตามลูกทีมของนักกีฬาเช่นเดียวกับความสำคัญของการค้นพบเช่นเดียวกับความก้าวหน้าในการระบุทักษะตลอดจนการสนับสนุนในอิตาลีที่สัมมนา Atleticamente ในอาบาโนเม กับเพื่อนร่วมงานของฉันดรเจนนาโร Boccia จาก Torino เราเริ่มที่จะพูดคุยเช่นเดียวกับการจัดงานการศึกษาวิจัยครั้งแรกกับฐานข้อมูลอิตาเลี่ยน ตั้งแต่นั้นมาในภาพรวมระหว่างนักกีฬาอิตาลีเช่นเดียวกับคู่แข่งของโลกเรามีการวิเคราะห์ 26,836 นักกีฬา (ชายเช่นเดียวกับหญิง) รวมทั้งได้แสดงให้เห็นอัตราการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยเช่นเดียวกับการเจริญ ความพยายามที่ผ่านมาได้รับการตีพิมพ์ในเดือนล่าสุดเมื่อวันที่พ่นชนชั้น: อีลิทจูเนียร์และพ่นไม่น่าจะอยู่ที่ระดับสูงสุดในหมวดหมู่อาวุโส Boccia G, M คาร์ดินัล, Brustio PR.Int J กีฬา Physiol ดำเนินการ

เค้กที่บรรจุโปรตีนเค้กที่บรรจุโปรตีน

สุขสันต์วันจันทร์! ฉันจำไม่ได้ว่าฉันผิดในวันอาทิตย์ที่ตั้งค่าและกิจวัตรประจำวันของฉันเรียกว่า 4 ไมล์ในวันนี้ด้วยความแข็งแกร่งบางอย่างที่โยนเข้ามาดังนั้นฉันทำ 4 ไมล์และจะทำความแข็งแกร่งของฉันหลังจากลูกค้าตอนเช้าของฉัน พวกคุณเข้าใจว่าฉันมีความหลงใหลอย่างมากสำหรับแพนเค้ก มันเกือบจะไม่เหมาะสม (อย่างน้อยก็มีเสียงที่ฉันทำเมื่อฉันกินมัน) โชคดีที่ฉันเข้าใจวิธีการจับแพนเค้กที่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอนดังนั้นมันจึงไม่เหมือนกับว่าฉันกินแพนเค้กช็อคโกแลตชิปกล้วย 5 วันต่อสัปดาห์ (ไม่เราบันทึกวันเสาร์) วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 สด

สารกระตุ้นความอยากอาหารมีความรับผิดชอบต่อการแพร่ระบาดของโรคอ้วนในอเมริกาหรือไม่?สารกระตุ้นความอยากอาหารมีความรับผิดชอบต่อการแพร่ระบาดของโรคอ้วนในอเมริกาหรือไม่?

โดย Josh Hodnik มันฝรั่งทอด Pringles ใช้การระบุว่า“ เมื่อคุณป๊อปคุณไม่สามารถหยุดได้” นี่เป็นสถานการณ์ที่มีอาหารภายในตลาดอาหารด่วนรวมถึงอาหารที่ได้รับการแปรรูปอย่างจริงจังเช่นเดียวกับการแก้ไข เราเข้าใจมานานหลายปีแล้วว่าคาร์โบไฮเดรตระดับน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเติมอาหารแปรรูปจำนวนมากทำให้เกิดการขัดขวางในระดับอินซูลินซึ่งทำให้คนรู้สึกเต็มน้อยลงจนกระทั่งแคลอรี่ส่วนเกินถูกบริโภค รูปแบบนี้ทำให้ประชากรอเมริกันจบลงด้วยการเป็นโรคอ้วน คาดว่า 300,000 คนเสียชีวิตทุกปีเนื่องจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ค่าใช้จ่ายทางการเงินจากสิ่งนี้อยู่ที่ประมาณ 147 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปี หมายเลขนี้อาจวาดภาพที่ใหญ่กว่าในใจของผู้คนในขณะนี้ว่าเรามีแผนการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมใครก็ตามโดยไม่คำนึงถึงเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนและรายได้ หากคุณออนไลน์วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณจะจ่ายค่าใช้จ่ายให้กับคนที่เลือกที่จะละเมิดร่างกายของเขาหรือเธอ แต่นั่นเป็นข้อโต้แย้งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ให้ฉันระบุสิ่งนี้ในขณะที่ตลาดการแพทย์ของเราไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมมาระยะหนึ่งแล้วทำให้รัฐบาลของเรารู้สึกถึงความต้องการที่จะก้าวเข้ามารวมถึงการควบคุมความครอบคลุมทางการแพทย์ตลาดอาหารที่สำคัญ การเพิ่มสารเคมีเพื่อเพิ่มความอยากอาหารให้กับประชากรที่เป็นโรคอ้วนอยู่แล้ว คุณเข้าใจว่าสารเคมีที่ถูกสูบลงในอาหารที่คุณกินรวมถึงฟังก์ชั่นของพวกเขาคืออะไร? ผู้คนจำนวนมากที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพและสุขภาพโดยทั่วไปอย่างรุนแรงรวมถึงการป้องกันอาหารแปรรูปโดยสิ้นเชิงอย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่ได้ทำบทความสั้น ๆ นี้เหมาะสำหรับคุณ เมื่อคุณดูฉลากส่วนประกอบที่ร้านขายของชำทุกประเภทคุณจะสังเกตเห็นอะไร? ผู้คนที่มีสุขภาพและสุขภาพหลายคนได้ค้นพบว่ามองหาน้ำมันไฮโดรเจนไขมันอิ่มตัวสีย้อมสังเคราะห์รวมถึงสารให้ความหวานสังเคราะห์อย่างไรก็ตามมีสารเคมีจำนวนมากที่หล่นลงมาภายใต้เรดาร์ที่มีส่วนช่วยเพิ่มปริมาณแคลอรี่เช่นกัน เป็นโรคอ้วน สารเคมีที่ฉันอ้างถึงมีฟังก์ชั่นน้อยนอกเหนือจากการกระตุ้นความอยากอาหาร ถูกต้องธุรกิจอาหารขนาดใหญ่กำลังเพิ่มสารเคมีให้กับอาหารแปรรูปที่ผ่านการแปรรูปอย่างมากเพื่อเพิ่มปริมาณอาหารที่บริโภคเหล่านี้ซึ่งช่วยเพิ่มกำไรจากการขายอย่างแน่นอน