เลกกิ้งที่เป็นมิตรกับงบประมาณที่ฉันโปรดปรานในตอนนี้

สวัสดี! ฉันโพสต์รีล Instagram ตลกที่มีความเป็นจริงของการกระโดดไปรอบ ๆ ในเลกกิ้งเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังบีบอัดเอวสูงประจบสอพลอ ฯลฯ (คุณสามารถดูได้บน Instagram @runeatrepeat) และฉันเพิ่งค้นพบคู่ใหม่ที่มีอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็ว เป็นที่ชื่นชอบของฉัน! ฉันมีคำถามมากมายเกี่ยวกับพวกเขาและทุก บริษัท มีตัวเลือกที่แตกต่างกันมากมายดังนั้นฉันจึงแบ่งปันคำถามที่ฉันแนะนำในโพสต์นี้ นอกจากนี้ยังมีการอัปเดตเล็กน้อยจากวันหยุดสุดสัปดาห์…ไปกันเถอะ!

กางเกงขายาวที่เป็นมิตรกับงบประมาณและการประจบสอพลอใหม่

ก่อนอื่นคำสารภาพฉันสังเกตเห็นผู้มีอิทธิพลและ บริษัท จำนวนมากที่ชื่นชอบการทำเลกกิ้ง ‘เนยแข็ง’ และฉันไม่สามารถเชื่อมโยงได้ ฉันไม่ต้องการเลกกิ้งเนย ดูเหมือนฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดของฉัน – กางเกง skintight คู่ที่ยึดติดกับกระพุ้งและกระตุกทุกขั้นตอน? ฉันรู้สึกได้ว่าก้นของฉันกระตุกแค่คิดถึงเรื่องนั้น ไม่เป็นไรขอบคุณ.
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
07:15

สด
00:00
08:21
01:21

ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อตัดสินว่าเป็นแยมของคุณหรือไม่ คุณ 1,000.

แต่หรือต้องบอกว่าก้น – ในฐานะคนที่มีขนาดใหญ่ฉันต้องการการบีบอัดการตัดและวัสดุที่อยู่ด้านที่หนาขึ้น

และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันกลายเป็นคนที่มีเลกกิ้ง – ฉันได้ลองใช้สิ่งที่แฟนซีการต่อรองและคนที่ผู้คนสาบานว่าเป็น ‘lulu dupes’ ใช่…ไม่.

ฉันได้ลอง Target, Old Navy, มากมายที่แตกต่างจาก Amazon และอีกมากมาย – และพวกเขาไม่ได้ตัด … จนถึงตอนนี้ เลกกิ้งเหล่านี้เป็นเอวสูงยกระดับจากกองทัพเรือเก่าและมีงบประมาณมากขึ้นกว่า Lululemon และ Athleta (ทั้งสองอย่างที่ฉันสวมใส่และรัก)

สิ่งที่ฉันมองหาในเลกกิ้ง:

การบีบอัดเพื่อควบคุมการกระตุก

การตัดที่ประจบ – เสียงที่ดี แต่เส้นที่วางไว้อย่างดีสามารถทำให้คุณดูสูงขึ้นบางลงและก้นของคุณดูดีขึ้น

ผ้าที่มีคุณภาพ-มักจะหนากว่าตัวเลือกอื่น ๆ เล็กน้อยดังนั้นจึงไม่เห็น (AKA Squat Proof)

คุณสมบัติที่สำคัญอื่น ๆ : ผ้าที่มีเหงื่อออกเพื่อให้คุณสามารถวิ่งได้ เอวสูง (แต่ไม่สูงเกินไป) ไม่มีกระเป๋าด้านข้าง

ใช่ฉันรู้ว่ากระเป๋าด้านข้างมีค่าอย่างไม่น่าเชื่อและพวกเขาอยู่ในกางเกงใหม่มากมายในตลาด แต่ฉันเกลียดพวกเขา

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ค้นพบเลกกิ้งการออกกำลังกายของกองทัพเรือเก่าเหล่านี้ซึ่งมีความต้องการทั้งหมดของฉันสำหรับการออกกำลังกายและชุดลำลอง

พวกเขาเป็นเลกกิ้งเอวสูงเอวสูงในตัวสำหรับผู้หญิง

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับเลกกิ้งเอวสูงของกองทัพเรือเก่า:

เอวสูง – ผ้าและตัดทำให้มันประจบเป็นพิเศษ

ผ้า – การบีบอัดที่หนาและยอดเยี่ยมถืออยู่ในกระตุกจริงๆ

ตัด – ตะเข็บทำให้คุณดูยาวขึ้นเรื่อย ๆ และถือไว้ทั้งหมด

ว้าว. นี่ไม่ใช่โฆษณา แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นหนึ่งเดียว ฉันเพิ่งจะมีความสุขเกี่ยวกับสิ่งนี้!

เคล็ดลับ: ถ้าคุณมีต้นขาหนาและ/หรือก้นใหญ่ – เยี่ยมมาก! การสวมใส่เสื้อผ้าถุงหรือคลุมโจรของคุณด้วยท็อปส์ซูที่ยาวเป็นพิเศษสามารถเพิ่มลงในเฟรมของคุณได้ อย่าประหม่า วางไว้บนจอแสดงผลที่รัก!

ไม่ว่าคุณจะตรวจสอบกางเกงที่ฉันโปรดปราน – ฉันหวังว่าคุณจะแต่งตัวและกินและวิ่ง – เหมือนคุณรักตัวเอง

ตรวจสอบ Leggings ของกองทัพเรือเก่าที่นี่

ในข่าวชีวิต …

เนื่องจากฉันพลาดงานวันเกิดของหลานสาวเนื่องจากการติดต่อกับคนที่ตรวจสอบในเชิงบวก – ฉันทำให้เธอเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ [เบ็นตรวจสอบเป็นบวกสำหรับ covid19]

ฉันไปพร้อมกับของขวัญและมินิปาร์นิกที่สวนสาธารณะ (เป็นหนึ่งในไม่กี่สิ่งที่เปิดและเป็นมิตรกับเด็กที่นี่ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้)

มันให้ความรู้สึกรื่นเริงเพราะฉันนำแผ่นปาร์ตี้มาและเราก็กินของว่างและมองหากระรอก ช่วงเวลาที่ดีรอบตัว!

กองอัปเดต Miles Day Challenge:

เราครึ่งทางผ่านความท้าทาย !! คุณเป็นเป้าหมายของคุณครึ่งทางหรือไม่?

แผน – วางแผนว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไรภายในสิ้นเดือนนี้ ไม่มีข้อแก้ตัว.

ความรับผิดชอบ – อยู่ในความรับผิดชอบ – กรอกตัวติดตาม Miles chime ด้วย @runeatrepeat โพสต์หรือแสดงความคิดเห็นที่นี่ ค้นหาวิธีที่จะรับผิดชอบ

ทำให้ดีที่สุด.

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
ดูรีล @RuneAtRepeat Instagram ที่เป็นแรงบันดาลใจให้โพสต์นี้ที่นี่

chime ในด้านล่างหรือในโพสต์ @runeatrepeat instagram ของวันนี้

โปรดกรอกรายการสำรวจและบัตรวันหยุดในปีนี้ที่นี่ รายการบัตรมีไว้สำหรับที่อยู่ของเราเท่านั้น (และตัวเลือก) แต่ฉันจะขอบคุณจริง ๆ ถ้าคุณทำแบบสำรวจเสร็จสิ้น ขอบคุณ!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีตเข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ความตายโดยไมล์จากนั้นช็อคโกแลตความตายโดยไมล์จากนั้นช็อคโกแลต

เช้านี้ฉันตื่นขึ้นมา (เร็วสุดของนาฬิการ่างกายที่กำหนดเวลาแปซิฟิกของฉัน) เพื่อวิ่ง 6 ไมล์ตามอ่าวเม็กซิโก น่องของฉันแน่นมากจาก 10 ไมล์ของเมื่อวานนี้ดังนั้นฉันจึงวางแผนที่จะใช้มันง่าย มันยังมืดอยู่ แต่ฉันจะวิ่งไปตามเส้นทางน้ำต่อไปดังนั้นฉันจึงออกไปที่ประตูโรงแรมภายในเวลา 6.30 น. ฉันระบุเคลลี่นอกโรงแรมและกระโดดเข้ามากับเธอสักสองสามไมล์ เธอให้ฉันไปที่ความเร็ว 8:11 สำหรับไมล์แรก! วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ A Good Listen – Book and Podcast Review Series จากนั้นเธอก็ไปโดย

6 ตัวเลือกพิซซ่าที่มีสุขภาพดีไม่มีความผิด (ใช่พิซซ่า!)6 ตัวเลือกพิซซ่าที่มีสุขภาพดีไม่มีความผิด (ใช่พิซซ่า!)

เมื่อคืนฉันได้พบกับลูกค้าโภชนาการที่ค่อนข้างใหม่ ฉันจัดหาวิธีที่จะสร้างแซนวิชไข่ที่รักของเขาให้กับเขา (ไข่โอเมก้า -3 ที่อุดมไปด้วยมัฟฟินอังกฤษที่แตกหน่ออะโวคาโด) และการแลกเปลี่ยนที่สมเหตุสมผลอื่น ๆ “ แผนนี้น่าอยู่มาก” เขากล่าว ซึ่งเป็นประเด็น – แผนการกินใด ๆ ที่คุณติดตามจะต้องน่าอยู่และสนุกสนาน และสำหรับฉันความพึงพอใจบ่งบอกถึงพิซซ่าและพาสต้า ฉันบอกคุณเกี่ยวกับวิธีที่ฉันทำพาสต้าเพื่อสุขภาพดังนั้นตอนนี้ฉันกำลังสนใจพิซซ่า ต่อไปนี้เป็น 10 วิธีในการอัพเกรดแป้งพิซซ่าของคุณเพื่อให้คุณสามารถใส่ชิ้นหรือสองชิ้นให้เป็นแผนการกินเพื่อสุขภาพของคุณ อัพเกรดเปลือกโลกของคุณด้วย … 1. ผัก ลองใช้เปลือกกะหล่ำดอก – แนวคิดได้นำอินเทอร์เน็ตมาใช้ (โดยเฉพาะ Pinterest) โดยพายุซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกถึงเปลือกพิซซ่า

debunking การยิงไข้หวัดใหญ่debunking การยิงไข้หวัดใหญ่

เมื่อฤดูไข้หวัดใหญ่หมุนไปรอบ ๆ คุณให้ความสำคัญกับการยิงไข้หวัดใหญ่หรือไม่? ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าผู้ใหญ่ทุกคนควรได้รับการฉีดวัคซีนเป็นประจำทุกปี แต่มีเพียง 52 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่ได้รับการยิงไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ปี 2562-2553 บางคนที่ไม่ได้รับภาพไข้หวัดใหญ่อาจหมายถึงการได้รับการฉีดวัคซีนจากนั้นลืมไป แต่คนอื่น ๆ ก็ข้ามไปด้วยเหตุผลหลายประการ “ มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่อัตราการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ต่ำ” Amesh Adalja, MD, นักวิชาการอาวุโสของศูนย์ความมั่นคงด้านสุขภาพของ Johns Hopkins และเพื่อนของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งอเมริกากล่าว “ บางคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรับไข้หวัดจากวัคซีนไข้หวัดใหญ่ คนอื่นเชื่อว่ามันไม่ได้ผล และยังมีคนอื่น ๆ ลดความเสี่ยงของโรคไข้หวัดใหญ่” ทุกปีผู้คนจำนวนหนึ่งเลือกที่จะไม่ได้รับการฉีดวัคซีน