สูตรอีสเตอร์

วันนี้เป็นวันแรกของฤดูใบไม้ผลิ!

คุณตื่นเต้นไหม? ฉัน.
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
06:12

สภาพอากาศในฤดูใบไม้ผลิเป็นเพียงความสมบูรณ์แบบเช่นเดียวกับสภาพอากาศที่ยอดเยี่ยม!

ฉันมีความสนุกสนานและสูตรที่ดีต่อสุขภาพทั้งหมดเข้าแถวในวันพรุ่งนี้อย่างไรก็ตามเพื่อเป็นเกียรติแก่ฤดูใบไม้ผลิใหม่นี้ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอีสเตอร์ที่ฉันชอบกับคุณ …

ฉันทำเค้กกระต่ายนี้ทุกวันอีสเตอร์เพราะเป็นที่ชื่นชอบของฝูงชนจำนวนมาก (บอกความจริงฉันไม่ใช่แฟนของมะพร้าว แต่มันสนุก!)

สูตรอีสเตอร์

นี่คือการสอนเกี่ยวกับวิธีการทำเค้กกระต่าย

เป็นเรื่องง่ายจริงๆ! สัญญา. ปีที่ฉันทำบทช่วยสอนเรื่องกระต่ายที่ไม่ได้ออกมาน่ารัก – นี่ดีกว่า:

สูตรอีสเตอร์ – รังนกกับไข่ช็อคโกแลต

คำถาม: คุณมีอาหารพิเศษทุกประเภทที่คุณกินหรือทำในวันอีสเตอร์หรือไม่?

ปีที่แล้วเรามีแฮม แต่โดยทั่วไปแล้วเรามักจะทำสไตล์เม็กซิกันทั้งหมด ปีนี้เรากลับมาที่ Carne – Peeps ของฉันเข้าใจวิธีการเลี้ยงคนและมันจะเป็นมหากาพย์

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 องค์ประกอบ

สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 องค์ประกอบ

สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 องค์ประกอบง่าย เค้กผสมคุกกี้กับฟักทองแทนน้ำมันสำหรับสูตรที่เบากว่า แป้งเค้ก

สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย

สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย

สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่เพื่อสุขภาพ ลองของหวานที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพนี้ขึ้นอยู่กับวันหยุดที่ชื่นชอบ! เสิร์ฟพร้อม fru

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการที่ดีที่สุดตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการที่ดีที่สุดตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เกียร์วิ่งที่ฉันต้องการรวมถึงควรมีเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การทำงานเช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจ

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @RuneAtrePeat เพราะฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt คำแนะนำสำหรับการค้นหาไข่ลูกปาที่สนุกสนานด้วย Retreiver สีทองแดงมากของฉันและเสียง

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!

การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีวิ่งและสูตรอาหาร!

ฉันวิ่งไปหลายไมล์ในปีนี้ การแข่งขันที่ดีที่สุดรวมถึงคำแนะนำในการดำเนินการทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์โดยรวมเช่นเดียวกับ Calo

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

อาบน้ำเด็ก numero dos สำหรับ Heathieอาบน้ำเด็ก numero dos สำหรับ Heathie

สวัสดี! ฉันอยู่ใน La-La-Love กับสไตล์ขนมปังใหม่ของฉัน รายละเอียดเร็ว ๆ นี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป ทบทวนการท่องเที่ยวเจน 08:01 สด 00:00 08:21 03:48 หลังจากเช้าวันนี้ 15 ไมล์ของฉัน

debunking การยิงไข้หวัดใหญ่debunking การยิงไข้หวัดใหญ่

เมื่อฤดูไข้หวัดใหญ่หมุนไปรอบ ๆ คุณให้ความสำคัญกับการยิงไข้หวัดใหญ่หรือไม่? ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าผู้ใหญ่ทุกคนควรได้รับการฉีดวัคซีนเป็นประจำทุกปี แต่มีเพียง 52 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่ได้รับการยิงไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ปี 2562-2553 บางคนที่ไม่ได้รับภาพไข้หวัดใหญ่อาจหมายถึงการได้รับการฉีดวัคซีนจากนั้นลืมไป แต่คนอื่น ๆ ก็ข้ามไปด้วยเหตุผลหลายประการ “ มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่อัตราการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ต่ำ” Amesh Adalja, MD, นักวิชาการอาวุโสของศูนย์ความมั่นคงด้านสุขภาพของ Johns Hopkins และเพื่อนของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งอเมริกากล่าว “ บางคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรับไข้หวัดจากวัคซีนไข้หวัดใหญ่ คนอื่นเชื่อว่ามันไม่ได้ผล และยังมีคนอื่น ๆ ลดความเสี่ยงของโรคไข้หวัดใหญ่” ทุกปีผู้คนจำนวนหนึ่งเลือกที่จะไม่ได้รับการฉีดวัคซีน

5 เคล็ดลับสำหรับการวิ่งรวมถึงการเดินหลังจากมืด5 เคล็ดลับสำหรับการวิ่งรวมถึงการเดินหลังจากมืด

ตอนนี้วันที่สั้นลงคุณอาจค้นพบว่าตัวเองเข้าสู่ระบบ 10,000 ขั้นตอนหลังจากพระอาทิตย์ตกดิน ไม่ว่าคุณจะวิ่งหรือเดินการปรับแต่งไม่กี่ครั้งในกิจวัตรประจำวันของคุณสามารถช่วยให้ตัวเองและการออกกำลังกายของคุณปราศจากความเสี่ยงเมื่อแสงเริ่มจางหายไป นี่คือห้าวิธีในการทำ: ได้รับการไตร่ตรอง เมื่อคุณวิ่งหรือเดินในสภาพแสงน้อยสิ่งสำคัญคือต้องมองเห็น รับอุปกรณ์ออกกำลังกายทางกายภาพที่มีแถบสะท้อนแสงหรือรายละเอียด แจ็คเก็ตวิ่งจำนวนมากมีมันเช่นเดียวกับรองเท้าผ้าใบ คุณสามารถตบสายสะท้อนแสง (ประมาณ $ 5 ที่ร้านขายผลิตภัณฑ์กีฬา) ที่แขนแต่ละข้างสวมเสื้อกั๊กสะท้อนแสงหรือซื้อไฟขนาดเล็กกะพริบที่สามารถเชื่อมต่อกับรองเท้าของคุณ สวมไฟหน้า การจุดไฟของคุณด้วยไฟหน้าเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมเมื่อเดินหรือวิ่งในพื้นที่ที่ไม่มีไฟถนนหรือสถานที่ที่เส้นทางอาจไม่สม่ำเสมอ – ลำแสงสามารถช่วยป้องกันการเดินทางและการตก มีการออกแบบเฟเธอร์เวทจำนวนมากที่นำเสนอบนอินเทอร์เน็ตเช่นเดียวกับในร้านค้าผลิตภัณฑ์กีฬารวมถึงการปิดกั้นไม่จำเป็นต้องทำลายธนาคาร ค่าใช้จ่ายสำหรับการออกแบบพื้นฐานเริ่มต้นที่ $ 15 อบอุ่น โปรดจำไว้ว่าเมื่อพระอาทิตย์ตกดินอุณหภูมิจะลดลง – และในบางสถานที่มีจำนวนองศา – เร็ว หากช่วงครึ่งหลังของการวิ่งหรือเดินของคุณจะอยู่ในที่มืดมันฉลาดที่จะสวมเสื้อแขนยาวระบายอากาศหรือแจ็คเก็ต