สวัสดี! เมื่อวานนี้ฉันได้ระเบิดที่งาน Jamba Juice Fitrends ในซานตาโมนิกา ฉันลองใช้ตัวอย่างของชั้นเรียนสมรรถภาพทางกายใหม่ที่ดีที่สุดและอาจค้นพบสิ่งใหม่ที่ชื่นชอบ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม 06:12 สด 00:00 08:21 01:21
ฉันต้องการทำวิดีโอทุกวันพุธหรือวันพฤหัสบดีเพื่อให้คุณสามารถวางแผนวันใดเพื่อป้องกัน RER และ/หรือดู vlogs ของฉันในขณะที่ผู้จัดการของคุณอยู่ในการประชุม . ดังนั้นการระบุที่นี่ทำให้เป็นทางการ – คอยติดตาม! Vlog ของวันนี้เกี่ยวกับประเภทการวิ่ง – วิธีการขยับแขนของคุณในขณะที่วิ่ง ใช่มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดและยังมีผู้คนมากมายที่ทำ ‘T-Rex’ ในขณะที่วิ่ง ที่เป็นคุณ? วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible,
มีสุขภาพดีและเรียบง่ายสำหรับ 6 วิธีที่แตกต่างกันเพื่อ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนหนึ่งของการเตรียมอาหารมื้ออาหารของคุณรวมทั้งป้องกันการทานของว่างที่ไร้สติหรือพลังงานในช่วงบ่ายตกต่ำ เท่าที่ฉันชอบอาหารและมื้ออาหารที่เตรียมไว้อย่างน่าอัศจรรย์ … ฉันเชื่อว่าขนมขบเคี้ยวเป็นสิ่งที่ฉันชอบ มันเป็นสิ่งที่ฉันต้องดิ้นรนทุกวัน ฉันชอบความยืดหยุ่นที่จะสามารถกินหญ้าและคว้าของว่างเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการมัน! อย่างไรก็ตามเนื่องจากขนมขบเคี้ยวมักจะถูกจับโดยมือ – ฉันจำไม่ได้ว่าฉันกินมากแค่ไหน เช่นเดียวกับที่ฉันมีแนวโน้มที่จะโน้มน้าวไปสู่ขนมที่ยอดเยี่ยมคาร์โบไฮเดรต แต่ฉันสามารถกินสิ่งเหล่านั้นอย่างถาวรและไม่รู้สึกอิ่ม วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen
สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีข่าวการรวมตัวครั้งสำคัญใน Rerland !! คุณพร้อมหรือยัง? … จำโทบีได้ไหม วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 06:12
ยินดีวันพุธ! เมื่อวานหลังเลิกงานฉันกำลังทำธุระและเวลาออกไปจากฉัน ฉันโทรหาเบ็นให้เริ่มทานอาหารเย็นและเขาบอกฉันว่าเขาแพลงข้อเท้าแย่มากและไม่สามารถใส่น้ำหนักได้ ดังนั้นหลังจากหยุดอย่างรวดเร็วที่ Riteaid สำหรับการสนับสนุนข้อเท้าฉันโยนอาหารแช่แข็ง/ของเหลือสำหรับมื้อเย็นและเรากินหน้าทีวี วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลง perk เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 5 วินาที ถัดไป
สวัสดีเพื่อนที่ดีฉันจะไม่โทรหาตัวเองเป็นนักชิมที่แท้จริงเพราะฉันไม่แฟนซีไม่มีแนวคิดว่าทรัฟเฟิลเป็นอะไรและดื่มไวน์แดง $ 2.00 ขวด (ขวดโน้ต ). แต่ฉันชอบอาหาร! ฉันชอบกินอาหารรวมถึงการซื้ออาหาร เช่นเดียวกับเพราะฉันดังและมีความสุขกับรายการโปรดของฉันฉันได้รับความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับ “ต้องมี” ของฉันจากร้านค้าต่าง ๆ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที
มีความสุขในวันพฤหัสบดีจาก MORININAN MONICAN ของคุณ! วิดีโอล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบแบบดั้งเดิมและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 05:16
วันนี้เป็นวันแรกของฤดูใบไม้ผลิ! คุณตื่นเต้นไหม? ฉัน. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 06:12
ดูสิฉันวู้ดดี้วววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววว เช้านี้ฉันตื่นตอนตี 5 – ก่อนที่ฉันจะเตือน สมมติฐานฉันยังคงอยู่ในช่วงเวลาชายฝั่งตะวันออกหรือไม่? ฉันเลือกที่จะคลานออกจากเตียงรวมถึงเริ่มต้นวันใหม่ก่อน หลังจากถ่วงเวลาเล็กน้อยบน Twitter (รอให้ดวงอาทิตย์ค้นหา) – ฉันมุ่งหน้าออกไปที่ประตูเพื่อวิ่งจังหวะ วันอังคารเป็นความเร็วของฉันช้า แต่ฉันต้องการทำสิ่งใหม่ ๆ ในวันนี้ 5 ไมล์มีจุดประสงค์เพื่อให้พวกเขาประมาณ 8: 05s วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้ พอดคาสต์ปรับแต่ง:
เฮ้จากบ้านพ่อแม่ของฉัน! ฉันไปที่ SoCal เมื่อวานนี้และได้รับการต้อนรับด้วยภาพนี้ – ภาชนะขนาดใหญ่ของแตงโมและ Sabra Hummus ฮา ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้แม่ของฉันเข้าใจสิ่งที่ฉันชอบความรัก วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 9 นาที 42