ของขวัญ 10 อันดับแรกของฉันสำหรับรายชื่อนักวิ่งได้รับการตอบรับที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันเข้าใจผลิตภัณฑ์บางอย่างในรายชื่อมีราคาแพง (และเฉพาะนักวิ่ง)! ดังนั้นที่นี่คือรายการของขวัญ / เครื่องเก็บสินค้าที่มี 20 ดอลลาร์หรือน้อยกว่าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบสมรรถภาพทางกายในชีวิตของคุณ …
1. เพื่อนนักเขียนบล็อกของฉันรวมถึงฉันได้รวมตัวกันเพื่อจัดสไตล์เสื้อยืดผู้หญิงที่ทรงพลังนี้ 100% ของรายได้จากยอดขายของเราจะมีส่วนร่วมในการเสริมพลังสตรีรวมถึงโปรแกรมการดำเนินการ {Leap} ซึ่งทำงานเพื่อช่วยผู้หญิงที่ถูกจองจำทำการปรับเปลี่ยนชีวิตในเชิงบวกด้วยการฝึกอบรมผู้ประกอบการการศึกษาและการให้คำปรึกษา
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง:
Sumo Squat
REVERSE LUNGE – ขวา
REVERSE LUNGE – ซ้าย
lunge ด้านข้าง – อุดมคติ
lunge ด้านข้าง – ซ้าย
รับปฏิทินการออกกำลังกายของเดือนนี้สำหรับนักวิ่งตอนนี้บน runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 3 นาที 9 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
03:09
$ 18.00
หรือบริจาคเพื่อสาเหตุที่พวกเขาชื่นชม!
2. ขวดน้ำ (สนุก) ใหม่
$ 19.99 (จัดส่งฟรี) *เคล็ดลับใช้บัตรกำนัล BB & B ในจดหมายเพื่อรับส่วนลด 20%
3. เครื่องประดับ / การตกแต่งที่สนุกสนาน – สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นเครื่องประดับหรือเพียงแค่แขวนแบบสุ่มทุกที่
4. Manatea หรือ Diffuser ชาที่คล้ายกัน
$ 10.00
5. ปฏิทินสนุก ๆ เช่นปฏิทินสูตรออร์แกนิกนี้
6. ส่วนจัดการแก้วไวน์ขาว
$ 19.95 (จัดส่งฟรีถ้าคุณได้รับมากกว่า $ 35 ดังนั้นคุณต้องได้รับด้วยตัวคุณเองด้วย)
7. บัตรของขวัญไปที่ร้านกาแฟหรือโยเกิร์ต ฉันเป็นเพื่อนของคุณสามารถได้รับล็อตตาทั้งสองสำหรับสิบเหรียญ
$ 10.00
8. สมาชิกนิตยสารสมรรถภาพทางกายหรือการทำอาหารหรือดีวีดี ฉันยังคงขุด solibeat ของ Fitnessista
9. ชุดการอยู่รอดของกระเป๋าศูนย์ออกกำลังกายพร้อมข้อตกลงขนาดการเดินทางกับผ้าเช็ดทำความสะอาดสเปรย์ร่างกายยาสีฟันระงับกลิ่นกาย …
$ 15.00 (ไปที่ส่วนการเดินทางของ Target รับสิ่งของมากมายใส่ไว้ในกระเป๋าพลาสติกหรือกระเป๋าที่น่ารักที่คุณได้รับจากการซื้อ ’และเพียงแค่ใช้พื้นที่ในลิ้นชักของคุณ)
10. ใบรับรองเพื่อเข้าร่วมเพื่อเดินหรือออกกำลังกาย
ฟรี.
เพื่อความสนุกสนาน – ตรวจสอบของขวัญสร้างสรรค์ 19 ชิ้นของ BuzzFeed
คำถาม: คุณกำลังแลกเปลี่ยนของขวัญในที่ทำงานหรือกับเพื่อนของคุณ?
ฉัน! เช่นเดียวกับแดกดันฉันไม่มีแนวคิดว่าจะทำให้คนของฉันได้อย่างไรเพราะฉันค่อนข้างแน่ใจว่าเธอมีสิ่งนี้อยู่แล้ว
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน