Silent Saturday จาก Vegas และสแต็คใน Miles Week Recap

สวัสดี ฉันอยู่ในลาสเวกัสกับลูกพี่ลูกน้องของฉันและเพื่อนสนิท มันสนุก. นั่นคือทั้งหมดที่ฉันจะพูด

นี่คือภาพบางส่วน:
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:

The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และตอนกรกฎาคม 2018 เกี่ยวกับ Conan O’Brien เช่นเดียวกับ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!

The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกโดยสิ้นเชิง (เวลาได้เปลี่ยนไปเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)

ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
04:34

สด
00:00
08:21
07:26

แต่ถึงแม้ว่าฉันจะไม่ได้พูดถึงก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสงบสุขเช่นกัน! ตรวจสอบกับสแต็กของคุณในรายงาน Miles สำหรับวันนี้/สัปดาห์นี้ในโพสต์นี้ !!

ฉันจะเปิดเผยผู้ชนะการประกวดในสัปดาห์หน้า เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะรวบรวมวันนั้นบนอินเทอร์เน็ตโรงแรมที่ซบเซา!

สัปดาห์ของคุณเลือกสแต็คในไมล์ได้อย่างไร?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

10 กิจกรรมที่จะทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณจบลงเพื่อให้หัวใจของคุณสูบฉีด10 กิจกรรมที่จะทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณจบลงเพื่อให้หัวใจของคุณสูบฉีด

ตาม ASPCA หนึ่งในห้าครัวเรือนในสหรัฐอเมริกาได้เพิ่มแมวหรือสุนัขให้กับครอบครัวของพวกเขาเพราะจุดเริ่มต้นของ Covid-19 และในขณะที่ไม่เคยมีช่วงเวลาที่เลวร้ายที่จะนำสมาชิกในครอบครัวสี่ขาใหม่มาใช้ดีที่สุดตอนนี้ (ท่ามกลางการระบาดใหญ่เมื่อสุขภาพดีอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการลำดับความสำคัญของทุกคน) เป็นเวลาที่ดีกว่าคนส่วนใหญ่ นั่นเป็นเพราะการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงสามารถทำให้คุณเป็นคนที่มีสุขภาพดีขึ้น สัตว์ไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาความเครียดซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด (ตัวอย่างเช่นนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยมิสซูรี-โคลัมเบียพบว่าเซสชั่นสัตว์เลี้ยง 15 นาทีกับลูกสุนัขของคุณสามารถลดความดันโลหิตได้ 10 เปอร์เซ็นต์) แต่สัตว์เลี้ยงของคุณ สามารถช่วยให้คุณได้รับ – และอยู่ – ฟิต แต่คุณสามารถแปลความเป็นพ่อแม่สัตว์เลี้ยงให้เป็นระดับความฟิตที่สูงขึ้นได้อย่างไร? มาดูกิจกรรม 10 กิจกรรมเพื่อให้สัตว์เลี้ยงของคุณจบเพื่อให้หัวใจของคุณสูบฉีด – และให้ตัวเอง (และสัตว์เลี้ยงของคุณ!)

อดีตประธานฝ่ายกฎหมายกีฬาของสมาคมสถาบันกฎหมายอเมริกันได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่มหาวิทยาลัยแชปแมนอดีตประธานฝ่ายกฎหมายกีฬาของสมาคมสถาบันกฎหมายอเมริกันได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่มหาวิทยาลัยแชปแมน

วันที่ 1 ธันวาคม 2564 แมตต์พาราโลว์คณบดีสถาบันกฎหมายฟาวเลอร์รวมถึงประธานโดนัลด์พี. เคนเนดี้ จะทำหน้าที่เป็นรองประธานบริหารคนใหม่ของมหาวิทยาลัยแชปแมนรวมถึงหัวหน้าเจ้าหน้าที่พัฒนา Parlow เกี่ยวข้องกับการทำงานที่มีความสำเร็จที่โดดเด่นเป็นครั้งแรกในฐานะศาสตราจารย์ที่สถาบันกฎหมายของฟาวเลอร์ตั้งแต่ปี 2548-2551 จากนั้นในฐานะหุ้นส่วนคณบดีที่สถาบันกฎหมายมหาวิทยาลัยมาร์แค็ตตั้งแต่ปี 2553-2559 นอกเหนือจากการเป็นนักวิชาการด้านกฎหมายที่อุดมสมบูรณ์ Parlow ยังเป็นผู้นำในสถาบันกฎหมายซึ่งทำหน้าที่เป็นประธานของทั้งระบุเช่นเดียวกับการออกกฎหมายของรัฐบาลระดับภูมิภาครวมถึงส่วนกฎหมายกีฬาของสมาคมกฎหมายอเมริกัน ทีมที่ได้รับการรับรองสำหรับ American Bar Association แบ่งปันสิ่งนี้: Facebook Twitter อีเมล

การศึกษา – อัตราการถูกกระทบกระแทก 61% สำหรับนักมวยระดับชาติในระยะเวลา 2 ปีการศึกษา – อัตราการถูกกระทบกระแทก 61% สำหรับนักมวยระดับชาติในระยะเวลา 2 ปี

ในความพยายามอย่างต่อเนื่องของฉันในการศึกษาด้านความปลอดภัยของกระดาษที่ระบุถึงกีฬาการต่อสู้การศึกษาล่าสุดได้รับการตีพิมพ์ในเดือนนี้ในวารสารเวชศาสตร์การกีฬาของซาอุดิอาระเบียเพื่อค้นหาความชุก การบาดเจ็บในนักมวยระดับชาติที่เกิดขึ้นระหว่างการแข่งขันหรือการฝึกอบรม ในการศึกษามีชื่อว่าความชุกของการบาดเจ็บในนักมวยที่แข่งขันได้: การศึกษาย้อนหลังนักมวยชายระดับชาติห้าสิบสี่คนถูกขอให้รายงานการบาดเจ็บของพวกเขาเกิดขึ้นใน 2 ปีที่ผ่านมาเช่นตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2556 ถึงกรกฎาคม 2558 . ผลการศึกษาพบว่านักมวยได้รับบาดเจ็บ 7.59/ปีโดยเฉลี่ยในขณะที่การฝึกอบรมหรือการแข่งขัน การบาดเจ็บที่ศีรษะและใบหน้าเป็นที่พบบ่อยที่สุดและ 61% ของผู้เข้าร่วมรายงานการบาดเจ็บที่ถูกกระทบกระแทกในช่วงสองปี ด้วยความเคารพต่ออัตราการถูกกระทบกระแทกการศึกษาดังต่อไปนี้ – การบาดเจ็บที่พบบ่อยในบริเวณศีรษะและใบหน้าคือการฉีกขาดของริมฝีปาก 81.48% ของนักมวยมีไขมัน การสบถของกระดูกจมูก (61.12%), เลือดออกเหงือก (61.12%), และการถูกกระทบกระแทกในสมอง (61.12%) เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยครั้งที่สองในบริเวณศีรษะและใบหน้า ในการศึกษานี้บริเวณศีรษะและใบหน้าเป็นสถานที่ที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บซึ่งอาจเป็นเพราะ: ไม่มีผู้พิทักษ์ศีรษะเทคนิคการฝึกอบรมที่แตกต่างกันน้ำหนักของกุญแจมือและโรคหลอดเลือดสมองที่มีความเข้มสูง การถูกกระทบกระแทกในสมองอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการระเบิดอย่างรุนแรงที่ศีรษะคอหรือร่างกายส่วนบนซึ่งทำให้สมองเลื่อนเข้ากับผนังด้านในของกะโหลกศีรษะอย่างแรง