ไอศกรีมยามบ่าย

รออาหารเช้านานเกินไปเมื่อเช้านี้ส่งสัญญาณความหิวของฉันออกไปอย่างสมบูรณ์ เพียง 2 ชั่วโมงหลังจากมื้อแรกของวันที่ฉันทำสลัดชามใหญ่ Cheetos croutons กลับมาและอร่อยเช่นเคย

วิดีโอล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
03:48

สด
00:00
08:21
02:19

แม้หลังจากการรับประทานอาหารนี้ฉันต้องการของหวานและตัดสินใจที่จะขัดไอศกรีม รู้สึกว่า“ ผิด” ที่มีไอศกรีมพร้อมอาหารกลางวัน ฉันมักจะคิดว่ามันเป็นของหวานตอนกลางคืน แต่บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงหักโหมในเวลากลางคืน – เพราะฉันบันทึกสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆจนกว่าฉันจะเหนื่อยและไม่มีพลัง?

ตอนนี้ฉันกำลังจะไปงานแต่งงานที่อยู่ห่างออกไปประมาณ 70 ไมล์และเพิ่งรู้ว่า OC Half Marathon Wake Up Wake Up Call คือ 4 โมงเช้า! ฉันกำลังบันทึกอย่างเป็นทางการและสาบานว่าฉันจะสนุกในวันพรุ่งนี้สนุกกับมันและใช้สิ่งนี้เป็นการแข่งขันฝึกซ้อม ฉันมักจะเริ่มต้นเร็วเกินไปและรู้สึกประหม่าเกินไปสำหรับการแข่งขัน – ไม่ใช่เวลานี้ ฉันกำลังจะสนุก สัญญา.

ภาพนั้นมาจากครั้งสุดท้ายที่ฉันทำ OC Half Marathon ในปี 2009

ฉันควรรวบรวมสิ่งของด้วยกันก่อนออกเดินทาง! แล้วเจอกัน

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์และรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

สิ่งที่ฉันกินที่ Epcot หลังจากไวน์และรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

สิ่งที่ฉันกินในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน อาหารไดอารี่อาหารของฉันในขณะเดินทางไปครึ่งมาราธอนวิ่ง

Run Disney Race Day รายการบรรจุ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรี

Run Disney Race Day รายการบรรจุ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรี

Free Run Disney Race Weekend Packing List Walt Disney World Marathon, Half, 10K และ 5K Race Day Packing List

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย

เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา

วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน

วิดีโอประจำวันวิ่งมาราธอน

ครึ่งมาราธอนตอนเช้าสำหรับวันแข่ง ขั้นตอนการวิ่งก่อนการวิ่งครึ่งมาราธอน, 5K, 10K Race สิ่งที่ฉันกินเกียร์

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท

ทานบรันช์วันหยุดของคุณด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่ง่าย ๆ นี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi

การแข่งขันไวน์และอาหารครึ่งมาราธอน

การแข่งขันไวน์และอาหารครึ่งมาราธอน

เรียกใช้ Disney Half Marathon Race Recap ไวน์และรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน 2021 เคล็ดลับเคล็ดลับและทบทวนระยะทาง 13.1 ไมล์

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เรียนโมนิก้า…เรียนโมนิก้า…

คุณมีวันว่าง มันเกิดขึ้น. ทำความสะอาดฟันเพื่อให้คุณไม่ทำให้แย่ลงและปิดห้องครัว ไม่ใช่จุดจบของโลก คุณโอเค วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้ พอดคาสต์ปรับแต่ง: The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และตอนกรกฎาคม 2018 เกี่ยวกับ Conan O’Brien เช่นเดียวกับ

debunking การยิงไข้หวัดใหญ่debunking การยิงไข้หวัดใหญ่

เมื่อฤดูไข้หวัดใหญ่หมุนไปรอบ ๆ คุณให้ความสำคัญกับการยิงไข้หวัดใหญ่หรือไม่? ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าผู้ใหญ่ทุกคนควรได้รับการฉีดวัคซีนเป็นประจำทุกปี แต่มีเพียง 52 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่ได้รับการยิงไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ปี 2562-2553 บางคนที่ไม่ได้รับภาพไข้หวัดใหญ่อาจหมายถึงการได้รับการฉีดวัคซีนจากนั้นลืมไป แต่คนอื่น ๆ ก็ข้ามไปด้วยเหตุผลหลายประการ “ มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่อัตราการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ที่ต่ำ” Amesh Adalja, MD, นักวิชาการอาวุโสของศูนย์ความมั่นคงด้านสุขภาพของ Johns Hopkins และเพื่อนของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งอเมริกากล่าว “ บางคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรับไข้หวัดจากวัคซีนไข้หวัดใหญ่ คนอื่นเชื่อว่ามันไม่ได้ผล และยังมีคนอื่น ๆ ลดความเสี่ยงของโรคไข้หวัดใหญ่” ทุกปีผู้คนจำนวนหนึ่งเลือกที่จะไม่ได้รับการฉีดวัคซีน

มีสุขภาพดีและสูตรอาหารเม็กซิกันง่าย ๆ รอบมีสุขภาพดีและสูตรอาหารเม็กซิกันง่าย ๆ รอบ

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณวิ่งหรือแข่งในสุดสัปดาห์นี้หรือไม่? เธอกำลังกินอยู่? อาหารแม็กซิกัน?? ถ้าคุณชอบชาวเม็กซิกัน (โดยเฉพาะชาวเม็กซิกันที่มีผมสีแดง) และ/หรืออาหารเม็กซิกัน – ฉันจะขอคุณ! ที่นี่เป็นรอบของ 10 สูตรที่ดีต่อสุขภาพเรียบง่ายและเม็กซิกัน -y! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’