วันที่ดีฉันวางแผนที่จะทำ 10 ไมล์ในเช้าวันพรุ่งนี้ดังนั้นฉันจึงออกจากวันนี้ ฉันเกือบจะเสร็จแล้วด้วยการฉีกของจิลเลียนใน 30 เมื่อเบ็นแนะนำให้เดินเล่น ฉันคว้าเสื้อสเวตเตอร์ของเขากาแฟเย็นและเข้าร่วมกับเขา! เมื่อสัปดาห์ที่แล้วมีคนถามฉันเกี่ยวกับสูตรขนมปังฝรั่งเศสของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันส่งลิงค์ให้พวกเขาสำหรับขนมปังฝรั่งเศสบาง ๆ จากนั้นฉันก็รู้ว่าไม่ใช่สูตรเลย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 08:21