ยินดีวันพุธ!
เมื่อวานหลังเลิกงานฉันกำลังทำธุระและเวลาออกไปจากฉัน ฉันโทรหาเบ็นให้เริ่มทานอาหารเย็นและเขาบอกฉันว่าเขาแพลงข้อเท้าแย่มากและไม่สามารถใส่น้ำหนักได้ ดังนั้นหลังจากหยุดอย่างรวดเร็วที่ Riteaid สำหรับการสนับสนุนข้อเท้าฉันโยนอาหารแช่แข็ง/ของเหลือสำหรับมื้อเย็นและเรากินหน้าทีวี
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ
รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลง perk เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 6 นาที 5 วินาที
ถัดไป
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
07:28
สด
00:00
08:21
06:05
จากนั้นฉันทำคุกกี้เพื่อทำให้เรารู้สึกดีขึ้น
ฉันทำช็อกโกแลตชิปช็อคโกแลตครึ่งชุดด้วยน้ำตาลมะพร้าวและแป้ง WW อีกครั้งฉันไม่ใช่คนทำขนมปังที่ดี แต่คุกกี้อุ่น ๆ ก็รสชาติอร่อยเสมอ
เช้านี้ฉันทำให้เขาเป็นอาหารเช้า (ฉันมักจะทำสิ่งนี้) และช่วยเขาด้วยสิ่งอื่น ๆ ก่อนออกเดินทาง ฉันทำข้าวโอ๊ตกล้วยขนาดใหญ่ชามขนาดใหญ่เพื่อที่ฉันจะได้กัดสองสามครั้งเพื่อเติมเชื้อเพลิงให้ฉันเพราะฉันออกไปนานกว่าหนึ่งชั่วโมง
จากนั้นฉันก็ออกเดินทางไป 9 ไมล์ ฉันหวังว่าจะได้ 10 แต่เริ่มต้นสายช่วยชีวิต
โพสต์วิ่งอาหารเช้า = ซุปแตงโม (แตงโมที่เหลือในภาชนะของฉันรวมถึงน้ำผลไม้) และไข่ด้วยขนมปังปิ้ง
ฉันต้องจดจำขนมปังด้านหนึ่งของฉันที่ทำงานเมื่อเวลาผ่านไปและอีกด้านหนึ่งหลับไป …
พรุ่งนี้เช้าฉันจะไปบัลติมอร์และมีหลายอย่างที่ต้องทำก่อนหน้านั้น! นอกจากนี้ประสาทของฉันเริ่มเตะเข้า (มีใครอีกบ้างที่กังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์บล็อกหรือไม่!)
ออกไปทำงานแพ็คบล็อกกินซ้ำ …
คำถาม: คุณมักจะบินบนเครื่องบินปีละหลายครั้ง?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
วิธีลดน้ำหนักและความสุขในการเดินทาง คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการวิ่งและความรู้สึกของสารที่หนา
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1
Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1
พฤษภาคมคำถามและคำตอบ – 1 คำถามของคุณจากกล่องเรื่องราว Instagram ซ้ำ เรากำลังพูดถึงสิ่งที่ฉันทำ
ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!
ยินดีต้อนรับปีใหม่จาก Run Eat ซ้ำ!
ยินดีต้อนรับปีใหม่ !! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาหยุดและต้องการส่งความปรารถนาดีที่สุดในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณและบล็อกและ F
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
2020 เป้าหมาย – ทุกอย่างใหม่ แต่กลับไปที่บล็อก
สวัสดี!! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันใช้เวลาในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยคิดเกี่ยวกับมติและเป้าหมายปีใหม่ของฉัน
การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและการวิ่ง 5 วันอย่างรวดเร็วความท้าทายเอ่อ
การอัปเดตการวิ่งและชีวิต 5 อันดับแรกและความท้าทายที่เร็วขึ้น 5 วัน
สวัสดี! ฉันคิดถึงคุณ! คุณสังเกตเห็นว่าฉันจากไปแล้วเหรอ? ไม่?? ฉันอาจถูกลักพาตัวได้ !! ใครบางคนควรเรียกว่า P
⚡โดย Shareaholic
.