Fitbloggin ของ Orange Region ตอบสนอง

วันนี้เป็นครั้งแรกที่น่าพึงพอใจมากสำหรับกลุ่ม OC Fitbloggin ใครก็ตามที่บล็อกหรืออ่านบล็อกยินดีต้อนรับสู่ภูมิภาคที่พึงพอใจกับนักเขียนบล็อกที่มีสุขภาพดี

เนื่องจากฉันมีการจัดกิจกรรมเดิมฉันเลือกมันควรจะอยู่ในสถานที่ที่ฉันต้องการในโลก … โยเกิร์ตแลนด์! ไม่เพียงเพราะฉันเห็นแก่ตัว แต่เช่นเดียวกันเนื่องจากฉันต้องการแบ่งปันโยเกิร์ตโลว์กับทุกคนที่ฉันสามารถทำได้
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพ็อดคาสต์และซีรีย์ประเมินความบันเทิงในบ้านภาพ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:49

สด
00:00
08:21
07:28

โชคดีที่ทุกคนที่มาเป็นแฟนตัวยงของ ‘ดินแดนดังนั้นเราจึงมีความสุข! โดยเฉพาะ Janae ใครได้รับการต้อนรับด้วยชื่อเมื่อเธอเดินเข้ามาและจ่ายด้วยบัตรโยเกิร์ตแพลตตินัม ฉันไม่ได้แม้ว่าพวกเขาจะมีสิ่งเหล่านั้น!

เวลาส่วนใหญ่ฉันพยายามที่จะ“ ดี” ด้วยการเสิร์ฟตัวเองไปเทียว (ดังนั้นฉันจึงสามารถตรวจสอบการกลับมาในวันถัดไป) แต่วันนี้การเดิมพันทั้งหมดถูกปิด วันนี้ฉันเป็นอุปกรณ์รับประทานอาหาร

Janae เช่นเดียวกับ Sarah สร้างนางแบบที่สวยงาม เฮ็คพวกเขาสร้างความสวยงามทุกประเภทของการออกแบบดังนั้นเหตุผลที่ฉันแน่ใจว่าจะถ่ายภาพนี้และไม่อยู่ในนั้น

หลังจากเพลิดเพลินกับโยเกิร์ตของเราเราคุยกันข้างนอกนานกว่าหนึ่งชั่วโมง!

นี่คือลีอาห์ซาร่าห์และจูลี่

Janae เช่นเดียวกับ Heather

Kate, Marlon และ Denise

แก๊งค์ทั้งหมดของ OC Fitbloggin!

จากซ้าย: Marlon (Me in the Balance), Heather (365 วันที่น่ากลัว), Me, Janae (Hungry Runner Girl), Leah (มะพร้าวเพื่อสุขภาพ), Sarah (ครั้งหนึ่งเมื่อปูนขาว), Julie (ผู้หญิงอ้วนติดอยู่ในผอม)) , Kate (What Kate กำลังทำอาหาร) เช่นเดียวกับ Denise (Lotta Latte)

เราพยายามที่จะตลก พยายามเป็นคำสำคัญที่นั่น

ในบ้านวิธีฉันหิว ในทันใดฉันก็หิวมากและไม่พอใจกับมัน ดังนั้นฉันแนะนำให้หยุดทานอาหารอย่างไรก็ตามเบ็นคัดค้านเพราะเราพยายามใช้จ่ายเงินน้อยลง

เราไปบ้านและฉันก็เริ่มทำอะไรบางอย่าง แต่จบลงด้วยการตระหนักว่าฉันต้องการทาโก้ปลาจริงๆและทิ้งสิ่งที่จะไปหาพวกเขา

ฉันไม่สามารถถ่ายรูปที่ไม่เบลอได้ตั้งแต่ฉันหิวมาก ฉันเริ่มร้องไห้เกี่ยวกับเรื่องนี้ มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน แต่ฉันเชื่อว่าพวกเราทุกคนจำได้

ชิปเช่นเดียวกับ guacamole (ฉันเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญในการติดฉลากรูปภาพนี้ในสถานการณ์ที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งสำคัญนี้ในอาหารของฉัน)

แต่ Wahoo ล้มเหลวที่จะจำได้ว่าซอสวิเศษสีขาวอย่างใดและพวกเขาก็ไม่เป็นไรหลังจากที่ฉันร้องไห้ในรูปทรงและสิ่งนี้เป็นความผิดหวังเล็กน้อย บู.

ฉันขโมยชีส tortellini บางส่วนของเบ็นและยังคงหิวอยู่ หรือตามที่ Theodora ระบุไว้-ฉัน“ Run-Gry” อาจจะ. แต่โดยทั่วไปแล้วฉันหิวมากทั้งวันหลังจากนั้นมานาน ฉันหวังว่ามันจะไม่ใช่ทั้งคู่ในสัปดาห์นี้!

ฉันเป็น Rungry !!! ซ่อนอาหารของคุณ

ซ่อนลูกไว้ซ่อนภรรยาของคุณ …

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง

บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ฉันชอบ 5 อันดับแรกของฉันรวมถึงการแบ่งสารอาหาร

วิธีหยุดแฮ็คฝึกซ้อมที่ไม่ดี – 126

วิธีหยุดแฮ็คฝึกซ้อมที่ไม่ดี – 126

เทคนิคการหยุดกินการดื่มสุราหรือนิสัยที่น่าสงสารมากกว่าหนึ่ง แนะนำการรับประทานอาหารที่ใช้งานง่ายที่ดีที่สุดไอออนที่จะช่วยคุณทิ้งแผนอาหารก

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อไม่นานมานี้

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวกคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารผลิตภัณฑ์ที่ฉันต้องการ

เท้าอะไร! ฉันเจ็บเท้าและ internets ไม่ใช่เวทมนตร์

เท้าอะไร! ฉันเจ็บเท้าและ internets ไม่ใช่เวทมนตร์

อาการบาดเจ็บที่เท้า พยายามหาว่าทำไมเท้าของฉันถึงเจ็บ – ผลลัพธ์การเรียกดูจำนวนมากไม่ได้เป็นไปตาม

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพ ทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและช่วยให้คุณเต็มไปจนถึงมื้อกลางวันกับ th

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

สารกระตุ้นความอยากอาหารมีความรับผิดชอบต่อการแพร่ระบาดของโรคอ้วนในอเมริกาหรือไม่?สารกระตุ้นความอยากอาหารมีความรับผิดชอบต่อการแพร่ระบาดของโรคอ้วนในอเมริกาหรือไม่?

โดย Josh Hodnik มันฝรั่งทอด Pringles ใช้การระบุว่า“ เมื่อคุณป๊อปคุณไม่สามารถหยุดได้” นี่เป็นสถานการณ์ที่มีอาหารภายในตลาดอาหารด่วนรวมถึงอาหารที่ได้รับการแปรรูปอย่างจริงจังเช่นเดียวกับการแก้ไข เราเข้าใจมานานหลายปีแล้วว่าคาร์โบไฮเดรตระดับน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเติมอาหารแปรรูปจำนวนมากทำให้เกิดการขัดขวางในระดับอินซูลินซึ่งทำให้คนรู้สึกเต็มน้อยลงจนกระทั่งแคลอรี่ส่วนเกินถูกบริโภค รูปแบบนี้ทำให้ประชากรอเมริกันจบลงด้วยการเป็นโรคอ้วน คาดว่า 300,000 คนเสียชีวิตทุกปีเนื่องจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ค่าใช้จ่ายทางการเงินจากสิ่งนี้อยู่ที่ประมาณ 147 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปี หมายเลขนี้อาจวาดภาพที่ใหญ่กว่าในใจของผู้คนในขณะนี้ว่าเรามีแผนการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมใครก็ตามโดยไม่คำนึงถึงเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนและรายได้ หากคุณออนไลน์วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณจะจ่ายค่าใช้จ่ายให้กับคนที่เลือกที่จะละเมิดร่างกายของเขาหรือเธอ แต่นั่นเป็นข้อโต้แย้งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ให้ฉันระบุสิ่งนี้ในขณะที่ตลาดการแพทย์ของเราไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมมาระยะหนึ่งแล้วทำให้รัฐบาลของเรารู้สึกถึงความต้องการที่จะก้าวเข้ามารวมถึงการควบคุมความครอบคลุมทางการแพทย์ตลาดอาหารที่สำคัญ การเพิ่มสารเคมีเพื่อเพิ่มความอยากอาหารให้กับประชากรที่เป็นโรคอ้วนอยู่แล้ว คุณเข้าใจว่าสารเคมีที่ถูกสูบลงในอาหารที่คุณกินรวมถึงฟังก์ชั่นของพวกเขาคืออะไร? ผู้คนจำนวนมากที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพและสุขภาพโดยทั่วไปอย่างรุนแรงรวมถึงการป้องกันอาหารแปรรูปโดยสิ้นเชิงอย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่ได้ทำบทความสั้น ๆ นี้เหมาะสำหรับคุณ เมื่อคุณดูฉลากส่วนประกอบที่ร้านขายของชำทุกประเภทคุณจะสังเกตเห็นอะไร? ผู้คนที่มีสุขภาพและสุขภาพหลายคนได้ค้นพบว่ามองหาน้ำมันไฮโดรเจนไขมันอิ่มตัวสีย้อมสังเคราะห์รวมถึงสารให้ความหวานสังเคราะห์อย่างไรก็ตามมีสารเคมีจำนวนมากที่หล่นลงมาภายใต้เรดาร์ที่มีส่วนช่วยเพิ่มปริมาณแคลอรี่เช่นกัน เป็นโรคอ้วน สารเคมีที่ฉันอ้างถึงมีฟังก์ชั่นน้อยนอกเหนือจากการกระตุ้นความอยากอาหาร ถูกต้องธุรกิจอาหารขนาดใหญ่กำลังเพิ่มสารเคมีให้กับอาหารแปรรูปที่ผ่านการแปรรูปอย่างมากเพื่อเพิ่มปริมาณอาหารที่บริโภคเหล่านี้ซึ่งช่วยเพิ่มกำไรจากการขายอย่างแน่นอน

10 วิธีง่าย ๆ แม่ที่น่าตื่นเต้นสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรง10 วิธีง่าย ๆ แม่ที่น่าตื่นเต้นสามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

การเป็นแม่ได้ดีมาก แน่นอนว่าฉันสามารถได้รับความสุขทั้งหมดและระบุว่ามันเป็นของขวัญซึ่งมันเป็นอย่างแน่นอน แต่มันเป็นของขวัญที่เรียกร้องซึ่งรวมถึงความท้าทายที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ด้วยการวางแผนเล็กน้อย (ฉันหมายความว่าใครดีกว่าการวางแผนมากกว่าแม่?) เราสามารถนำปัญหาเหล่านั้นเข้านอนได้ ลองใช้เคล็ดลับ 10 ข้อเหล่านี้เพื่อให้วันแม่ของคุณมีสุขภาพดีที่สุด 1. มีสัปดาห์“ เลือกฟรี” ลูกค้า“ แม่” ของฉันหลายคนระบุว่าพวกเขาไม่กินนิ้วสัตว์ปีกหรือขนมหรือแม็ครวมถึงชีส เช่นเดียวกับความเป็นจริงที่ได้รับการบอกเล่าพวกเขาไม่ได้กินส่วนเต็มของพวกเขาอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามเฟรนช์ฟรายส์ไม่กี่ตัวรวมถึงคุกกี้กัดที่คุณ “เลือก” จากอาหารสำหรับเด็กของคุณสามารถเพิ่มได้ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เต็มหลีกเลี่ยงการเลือกเด็ก มันจะเป็นทั้งการเปิดหูเปิดตาเช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก 2. ลองขมิ้น คุณคุ้นเคยกับขมิ้นหรือไม่? เป็นรสชาติที่ให้ผงกะหรี่สีเหลืองและคุณอาจมีในตู้รสชาติของคุณเป็นอย่างดี นำออกมารวมทั้งโรยไข่ผักหรือธัญพืช มันเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังอย่างยิ่งมีคุณสมบัติต้านมะเร็งที่แข็งแกร่งเช่นเดียวกับการต้านการอักเสบเช่นกัน 3. เริ่มต้นสัปดาห์ผอม ใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงในวันอาทิตย์เพื่อวางแผนเมนูปกติผลิตรายชื่อร้านขายของชำรวมทั้งตีซุปเปอร์มาร์เก็ต

วันคริสต์มาสอีฟบนเครื่องบินวันคริสต์มาสอีฟบนเครื่องบิน

บ้านแม่ของฉันอยู่ใกล้กับหละหลวมดังนั้นเราจึงพักที่นั่นเมื่อคืนนี้ ฉันตื่นขึ้นมาอย่างสดใสและเช้าตรู่นี้เพื่อพาสุนัขไปเดินเล่นก่อนที่จะไปที่สนามบิน ฉันยังจัดการเพื่อวิ่งระยะทาง 2.8 ไมล์ดังนั้นฉันจะไม่โกรธเกินไปในเที่ยวบินสี่ชั่วโมง สนามบินไม่ได้บ้าอย่างที่ฉันคิดว่ามันจะเป็นไปได้ แต่บรรทัดในการตรวจสอบสัมภาระก็ยังค่อนข้างยาว ฉันตัดสินใจที่จะบุกเข้าไปในอาหารเช้าขณะรอ แม่ซื้อโยเกิร์ตที่ฉันชอบสำหรับการเดินทาง สุขสันต์วันคริสต์มาสกับฉัน วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงรางวัลเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 5