ตอนเช้าที่ฉันตื่นขึ้นมารู้สึกอ้วน วันนี้ฉันตื่นขึ้นมารู้สึกเร็วฉันจะไปวิ่งจังหวะในวันพรุ่งนี้ แต่ตัดสินใจที่จะทำวันนี้โดยพิจารณาว่าฉันรู้สึกดี ฉันดีใจที่ได้ทำ – จังหวะสุดท้ายของฉันคือ 7:54! ฉันไม่คิดว่าฉันเคยวิ่งเร็วขนาดนี้มาก่อนเลย !! เมื่อวานฉันหยุดที่ร้านเพื่อหาน้ำผลไม้ ฉันรู้สึกว่าฉันป่วยและ OJ และการนอนหลับพิเศษช่วยให้ฉันเขย่ามันเสมอ ฉันยังหยิบ Cinnamon Burst Cheerios ขึ้นมา เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันชี้ให้เห็นว่าฉันหลีกเลี่ยงพวกเขาเมื่อวันก่อนเพราะฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่ดีที่จะมี แต่ฉันทำงานในวันของฉันและเพิ่งตัดสินใจที่จะให้มันเป็นของหวานหรืออาหารเย็นครั้งที่สอง (ฉันกินซุปตอร์ตียา แต่เนิ่นๆ) ฉันให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้กินมากเท่าที่ฉันต้องการและเพียงแค่มีความสุขกับมัน วิดีโอล่าสุดของฉัน ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ …