สวัสดีจากแคลิฟอร์เนียตอนใต้ที่บ้านของ Monican !!! ฉันทำให้มันกลับบ้าน ระหว่างเที่ยวบินข้ามประเทศรับรถของฉันและแมวและอาหารบางอย่างที่ฉันกลับถึงบ้านเมื่อคืนที่ผ่านมา ดังนั้นฉันจะต้องใช้กาแฟจำนวนมากเพื่อเติมเชื้อเพลิงในวันนี้! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 04:31 เวกัสของฉันคิดถึงฉันเล็กน้อยเล็ก ๆ น้อย