สวัสดี! นี่คือรายงานอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันสวมใส่กับการวิ่งมาราธอนสุดสัปดาห์นี้ ฉันมีคำถามเกี่ยวกับ Instagram เกี่ยวกับกางเกงขาสั้นและความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับถุงเท้าการบีบอัดของฉัน (ส่วนลดที่จะมาถึงวันจันทร์) … ดูรายละเอียดด้านล่าง สิ่งที่ฉันสวมใส่กับ Camarillo Marathon: วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual เพลิดเพลินซีรีย์ วิดีโอเพิ่มเติม 0
ปฏิทินการออกกำลังกายใหม่ของคุณอยู่ที่นี่! พิมพ์ปฏิทินเดือนกันยายนเพื่อให้นักวิ่งเข้าร่วมกับเรา และให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตาม @runeatrepeat บน Instagram เพื่อเช็คอินเพื่อช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและรับผิดชอบ ไปกันเถอะ!! วิ่งไปหาปฏิทินสมรรถภาพทางกายกันยายน 2020 เนื่องจากเรายังไม่เข้าใจอย่างแท้จริงเมื่อแข่งสโมสรที่วิ่งและความสนุกทั้งหมดจะกลับมาเป็นแบบปกติ (หรือบางรุ่นของปกติ) – ดูเหมือนว่านักวิ่งจำนวนมากใน Instagram รู้สึกหายไป แน่นอนเกี่ยวกับวิธีการตั้งเป้าหมายการวิ่งแผนการที่จะติดตามอย่างแน่นอนวิธีการฝึกอบรม ฯลฯ ฉันมีความยากลำบากในการมาช่วยในการรักษาสิ่งนั้น – เช่นเดียวกับจนกระทั่งเราต้องมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงความสุข การวิ่งเพื่อสมรรถภาพทางกายยังคงสามารถนำคุณไปสู่เป้าหมายได้ เพียงแค่ระบุว่าคุณไม่ได้ฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันในอุดมคติในขณะนี้หรือไม่แน่ใจว่าเป้าหมายต่อไปของคุณคืออะไร … คุณยังสามารถวิ่งต่อไปได้ และคุณสามารถใช้เวลานี้ในการตั้งเป้าหมายการวิ่งที่ไม่เฉพาะเจาะจง การวิ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายโดยไม่ต้องออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ได้ปฏิบัติตามแผนในอุดมคติตอนนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะหลีกเลี่ยงการทำงานเป็นเวลาหลายสัปดาห์เดือนเดือน เราจะวิ่งต่อไป! เช่นเดียวกับที่เราสามารถทำได้เร็วขึ้นในเดือนนี้!
สวัสดีจาก Florida !! ไม่คุณไม่จำเป็นต้องฟื้นฟูหน้านี้ – นี่ไม่ใช่การเผยแพร่จากปี 2559 อย่างไรก็ตามใช่มันเป็นเหมือนปี 2016 มากตั้งแต่ฉันไปที่เกาะมาร์โกฟลอริดากับเบ็น เป็นการเดินทางประจำปีของครอบครัวของเขารวมถึงเพราะฉันถูกขังอยู่นานกว่าหนึ่งปีฉันก็เพิ่มความเป็นไปได้ที่จะออกจากแคลิฟอร์เนียเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ตอนนี้ฉันได้รับการฉีดวัคซีนและโลกก็เปิดช้า (เบ็นเป็นแฟนเก่าของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันใช้เพื่อค้นหาในแต่ละปีกับเขาเขาเพิ่งทำงานในแคลิฟอร์เนียและเชิญฉันตั้งแต่ฉันสนุกและ/หรือเขาเข้าใจว่าฉันต้องออกจากบ้านเพื่อสุขภาพจิตของฉัน .) มันเป็นป่า ฉันเข้าไปในวอลมาร์ทโดยไม่มีหน้ากากและรู้สึกเหมือนเป็นตัวแบ่งแนวทาง ฉันจำไว้ว่าวันที่ผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนียเปิดเผยการซื้อ ‘ปลอดภัยที่บ้าน’ ในเดือนมีนาคม 2563 ฉันไม่มีบ้านเพราะฉันเสนอคอนโดในเดือนธันวาคมและพักที่ AirBB (เราจะพูดถึงเรื่องนี้มากขึ้นในโพสต์ถัดไป) ประเด็นของฉันคือ = ฉันใช้หน้ากากห่างไกลทางสังคมไม่เคยเห็นเพื่อนหรือไปร้านอาหารโดยพื้นฐานแล้วออกจากบ้านของฉันเพื่อทำงานมานานกว่าหนึ่งปีดังนั้นฉันจึงกระโดดไปที่ความเป็นไปได้ที่จะทำอะไรบางอย่างอะไรก็ได้ อีกครั้ง! เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันไปที่เกาะมาร์โก, ฟลอริด้าและแม้ว่ามันจะชื้นมากกว่ารักแร้ของฉันในระยะยาวในเดือนกรกฎาคม – มีบางอย่างเกี่ยวกับความรู้สึกเหมือน