หลังเลิกงานวันนี้ฉันใช้เวลาเดิน 3 ไมล์และกลับบ้านเพื่อล้างจานและทำอาหารเย็น คะแนน!
นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพราะฉันต้องไปที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสิ่งของไฟเบอร์ที่จิลล์ต้องการให้ฉันทำเพราะเธอบอกว่าฉันเต็มไปด้วยอึ ฉันใช้เวลาเดินไปรอบ ๆ และกลับมาพร้อมกับสิ่งใหม่ ๆ ที่สนุก!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:
The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!
The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)
ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean
วิดีโอเพิ่มเติม
ถัดไป
หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix
07:28
สด
00:00
08:21
07:26
อาหารเย็น – แม่ของฉันส่งเรากลับบ้านกับ Green Chilis ในวันอาทิตย์ ฉันวางแผนที่จะทำ Chili Rellenos กับพวกเขา แต่บอกกับ Ben ว่าเขาสามารถทำสิ่งที่เขาทำเองได้
เนื่องจากเราไม่มีแป้งที่จะแช่พวกเขาไว้ในเขายัดพริกด้วยชีสห่อไว้ในตอร์ตียาแล้วปรุงเป็นไข่ ไม่ใช่สิ่งที่ฉันจะทำ แต่พวกเขาก็อร่อย!
ฉันยังคว้าเซเวียขณะอยู่ที่ร้าน
ถาม Monican #43
โมนิก้าจากการวิ่งกินซ้ำคำตอบ: 1. ฉันลดน้ำหนักและจบลงด้วยความผิดปกติของการดื่มสุรา/ล้าง เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้ว่าฉันสำรอง 10-15 ปอนด์! ฉันจะลดน้ำหนักได้อย่างไร! 2. ฉันมีเร็วกว่า 10k ปกติที่จะมา – ฉันต้องกินอย่างไร/อะไร? 3. คุณทำอะไร?
สิ่งต่างๆชี้ให้เห็นในวิดีโอ:
รีวิวเข็มขัดน้ำมันเชื้อเพลิงของฉันและรีวิวช็อคโกแลต Chunk Chobani
การกินที่ใช้งานง่าย
รู้สึกอึดอัดที่จะพูดคุยกับความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เธอต้องกินก่อน 10k ต้นของเธอ!
มีคำถาม? ส่งอีเมลถึงฉัน runeatrepeat ที่ gmail dot com
(ฉันจะไม่เปิดเผยตัวตนเว้นแต่คุณจะขอให้ฉันส่งเสียงตะโกน)
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่
ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่
เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt ไอเดียสำหรับการล่าไข่ลูกปาสนุกกับ Retreher Golden Retreiver และ Audio ของฉัน
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
วิธีลดน้ำหนักและมีความสุขในการเดินทาง แนวคิดสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการใช้ความสุขในการวิ่งและรู้สึกสารที่หนา
วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021
วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021
จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida การใช้ความคิดสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ
วิธีใช้วิธีการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว
วิธีใช้วิธีการวิ่ง / เดินสำหรับการวิ่งระยะยาว
วิธีใช้วิธีการวิ่ง/เดินสำหรับการฝึกซ้อมมาราธอนในระยะยาว ความลับในการวิ่งมาราธอนครึ่งและการฝึกอบรมเต็มรูปแบบ ทำไมต้องวิ่ง/เดินมสูตรอาหารเม็กซิกันที่ดีต่อสุขภาพและง่าย
สูตรอาหารเม็กซิกันที่ดีต่อสุขภาพและง่าย
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณวิ่งหรือแข่งในสุดสัปดาห์นี้หรือไม่? เธอกำลังกินอยู่? อาหารแม็กซิกัน?? ถ้าคุณรักชาวเม็กซิกัน
⚡โดย Shareaholic
.