Fun Friday

เฮ้ที่นั่นและดีใจวันศุกร์! ฉันมีความสุขกับฝั่งสุดท้ายของ Jersey เมื่อวานนี้ ฉันไม่รู้ว่าเมื่อใดที่ฉันเริ่มชอบรายการนั้นและคนเหล่านั้น แต่ฉันก็ทำ อย่าตัดสิน เราทุกคนมีสิ่งของของเรา

เมื่อคืนฉันเอา“ สี่เหลี่ยมจัตุรัส” ที่มีไว้เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ ไม่มันไม่ใช่ชื่อที่น่ารักสำหรับหลังคาฉันได้มาจากงาน Natural Products Expo อย่างไรก็ตามพวกเขาให้ความฝันที่เศร้าที่สุดแก่ฉัน คืนแรกที่ฉันพาพวกเขาไปฉันสูญเสียแหวนแต่งงานและเมื่อคืนที่ผ่านมาสุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันก็วิ่งหนีไป ฉันยังคงเศร้าแม้ว่ามันจะไม่เกิดขึ้นจริง …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบมาตรฐานและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:31

สด
00:00
08:21
05:16

เช้านี้ฉันทำ 3 ไมล์อย่างรวดเร็วและทานอาหารเช้าก่อนที่จะรีบไปทำงาน ฉันมี Frittata ที่เหลืออยู่และหนึ่งในแพนเค้กของ Ben เช้านี้เขาได้รับความสนใจด้วยอาหารเช้า!

ฉันลืมขวดน้ำในที่ทำงานเมื่อวานนี้และถ้วยไม่ได้ตัดดังนั้นฉันจึงใช้ OJ Gallon ที่ว่างเปล่า ดีกว่ามาก

หลังเลิกงานฉันเข้าสู่ตลาดของเกษตรกรอย่างรวดเร็วสำหรับผักและผลไม้ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับพวกคุณ แต่ตลาดของเกษตรกรของฉันมีราคาแพง! ใครก็ได้?

ความสนุก 5 ครั้งของฉันจาก Finternet ในสัปดาห์นี้:

1. โดนัทปลอมเป็นเบเกิล… (แหล่งที่มา)

2. Red Panda รักฟักทองเช่นฉันรักแตงโม (วิดีโอ)

3. ไม่สนุกอย่างแน่นอน แต่โพสต์นี้เกี่ยวกับการตะคริวของกล้ามเนื้อมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อเพราะฉันได้รับตะคริวสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่แย่มากในช่วงมาราธอน!

4. ผู้รอดชีวิตจากความหายนะอายุ 77 ปีเป็นนักวิ่งที่เก่าแก่ที่สุดในเยรูซาเล็มมาราธอน (บทความ)

5. เพื่อเป็นเกียรติแก่วันเซนต์แพทริก –

ทำเค้กช็อคโกแลต Stout Smitten ของ Guinness ฉันไม่ดื่มเบียร์ แต่ฉันสามารถอยู่ข้างหลังได้! (ที่มา)

โอเคออกไปใช้ชีวิตในวันของฉัน! แล้วเจอกัน!

คำถาม: แผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณคืออะไร?

ความสนุกสนานในวันเซนต์แพตตี้หรือวิ่ง?

มีลิงค์สนุก ๆ ที่จะแบ่งปันหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

1Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

1

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

โกลเด้นรีทรีฟเวอร์จะไม่กินยา

โกลเด้นรีทรีฟเวอร์จะไม่กินยา

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา พยายามที่จะใส่ยาของเขาในฮอทดอกไก่และเขารู้! เขาจะไม่กิน

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach

ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …

ถ้า Jlo และ Shakira วิ่งเป็นเพื่อน …

สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณสนุกกับคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลขนาดใหญ่ที่เหมาะหลังจากนั้น

Running เพลิดเพลินไปกับความล้มเหลวและไปเทียวคุณชนะ – 132

Running เพลิดเพลินไปกับความล้มเหลวและไปเทียวคุณชนะ – 132

การอัปเดตมากมาย! มาพูดคุยเกี่ยวกับ Beat Saber – คุณเล่นหรือไม่? ไฟป่าแคลิฟอร์เนีย – ทำให้ยากขึ้น! โยเกิร์ต

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

วิธีลดน้ำหนักและมีความสุขในการเดินทาง แนวคิดสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการใช้ความสุขในการวิ่งและรู้สึกสารที่หนา11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน

11 อันดับแรกของดนตรีแฮมิลตัน

คำคมที่ดีที่สุด 11 อันดับแรกจากแฮมิลตันและส่วนที่ฉันชอบเห็นดนตรีแฮมิลตันด้วยตนเองในลอสแองเจลิสแพนเทจ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ฟิตเนสไอดอลฟิตเนสไอดอล

มันยากที่จะไม่ดูนิตยสารและคนที่มีชื่อเสียงและหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเอง แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณพบแบบอย่างที่ดีต่อสุขภาพ ฉันมี“ ไอดอลฟิตเนส” ที่ฉันปรารถนาจะเป็นเหมือน ตัวอย่างเช่นฉันรักวีนัสและเซเรน่าวิลเลียมส์ นี่คือผู้หญิงสองคนที่ฉันชื่นชอบเพราะร่างกายและความสำเร็จด้านกีฬา วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด

สลัดอาหารจีนและเซลมาสลัดอาหารจีนและเซลมา

สวัสดี! ฉันเพิ่งกลับถึงบ้านจากเวลากับครอบครัวของฉัน เราใช้ประโยชน์จากมาร์ตินลูเทอร์คิงจูเนียร์วันเพื่อชมภาพยนตร์เซลมา แน่นอนว่าเราต้องแบ่งปันข้าวโพดคั่ว (อ่าน: ‘แบ่งปัน’ ในขณะที่ฉันเดินไปทั้งหมด) ฉันชอบข้าวโพดคั่ว ฉันรู้ดีว่ามันเหมือนกับการกินชีสเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดและฉันสนใจ 0% วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21

คำสารภาพวันพฤหัสบดี – Coffee Coffee Snackคำสารภาพวันพฤหัสบดี – Coffee Coffee Snack

ถึงเวลานั้นอีกครั้งสำหรับฉันที่จะลบความสนใจของฉันในลักษณะที่ไม่เหมาะสมและสาธารณะ … สารภาพวันพฤหัสบดี! 1. เบ็นพา Romaine มาทานอาหารกลางวันเป็นครั้งสุดท้าย (เขาเข้าสู่สลัดเมื่อเร็ว ๆ นี้คำถามที่เขาได้รับจากที่ใด) ดังนั้นฉันต้องเดินทางไปที่ร้านอย่างรวดเร็วสำหรับชุดใหม่ ใช่ 20 bucks ในภายหลังฉันทำอาหารกลางวัน Sabra Hummus เป็นโบนัสเพิ่มเติมสำหรับความไม่สะดวกของฉัน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45