เวลานั้นฉัน (เกือบ) ค้นพบศพที่วิ่ง

ดีมันก็ถูกผูกไว้ หลังจากหลายปีของการวิ่งไปรอบ ๆ เส้นทางวิ่งของแคลิฟอร์เนียตอนใต้แบบสุ่มฉันก็ต้องค้นพบศพในที่สุดใช่ไหม? ใช่.

ทุกคนเข้าใจว่านักวิ่งเป็นคนที่ค้นพบศพ 88% ของการออกกฎหมายและคำสั่ง SVU ตอนเริ่มต้นด้วย jogger สุ่มบางส่วนเปลี่ยนมุมเช่นเดียวกับการสะดุดร่างกายแทบจะไม่ซ่อนตัวอยู่ใต้ใบไม่กี่ใบ เช่นเดียวกับ. 88% ของสิ่งที่คุณเห็นในทีวีเป็นความจริงฉันคิดว่ามันเป็นวิธีการค้นพบอาชญากรรมทั้งหมด
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
เคล็ดลับการวิ่งรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของ Covid19
02:25

สด
00:00
08:21
01:21

ในที่สุดก็ถึงตาของฉันที่จะสะดุดกับเหยื่อพิเศษ ฉันคิดตลอดเวลาที่ฉันใช้เวลาฟังพอดคาสต์ ‘อาชญากรรมจริง’ แบบสุ่มรวมทั้งสารคดี OJ รวมถึงมินิซีรีส์ได้เตรียมฉันอย่างแท้จริงสำหรับเรื่องนี้ ฉันพร้อมที่จะทำงานเป็นนักวิ่งหรือ Jobber ถ้าคุณต้องการ

เช้านี้ฉันมีเพียง 4 ไมล์ในวาระการประชุมเพียงแค่เขย่าสั้น ๆ วิ่งออกไปอย่างง่ายดาย ฉันกำลังไปด้วยเมื่อฉันสังเกตเห็นบริเวณที่มีเลือดอยู่บนเส้นทาง มันเป็นสายที่ค่อนข้างยาว / รอยเปื้อนเลือดที่ดำเนินต่อไปสักพัก ฉันรับทราบถึงความถี่ความสอดคล้องสีและรสชาติของเลือด

อืม. นี่ไม่ใช่แค่ส่วนหนึ่งของ Cherry Popsicle

ดังนั้นฉันจึงทำสิ่งที่นักสืบสมัครเล่นประเภทใดประเภทหนึ่งจะทำ = ฉันหยุดถ่ายรูปมัน ฉันพยายามจำรายละเอียดของฉากเพื่อบอกเจ้าหน้าที่ในภายหลัง (และเช่นเดียวกันกับหนังสือที่ฉันเข้าใจในที่สุดฉันก็เขียนเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมนี้)

ฉันกำลังออกไปสั้น ๆ เช่นเดียวกับการวิ่งกลับดังนั้นเมื่อฉันกลับมาอีกครั้งฉันรู้ว่าเลือดหยดกำลังบอกเล่าเรื่องราวของสิ่งที่เกิดขึ้น หยดไม่ได้อยู่ในบรรทัดโดยตรง พวกเขาอยู่ทั้งสองด้านของเส้นทาง ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมีปริมาณเลือดที่สอดคล้องกันซึ่งระบุว่าผู้ประสบภัยไม่ได้ลองรวมถึงการบล็อตหรืออะไรก็ตาม

นี่คือสัญญาณทั้งหมด!

ความจริงที่ว่าเส้นทางของกรุ๊ปเลือดของซิกแซกไปตามทางเดินดูเหมือนจะระบุผู้ประสบภัยตัดตัวเอง แต่จากนั้นก็อยากจะเดินขึ้นไปตามเส้นทาง ไม่พวกเขาต้องการเดินเข้าไปในเตียงดอกไม้ จากนั้นพวกเขาต้องการไปทางซ้าย…ไม่ใช่ไหม? รวมทั้งหันหลังกลับทั้งหมดเข้าด้วยกันรวมถึงไปทางอื่น ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร?

ฉันเชื่อว่ามันเป็นสุนัข

มันดูสดใหม่ไม่ได้มาจากค้างคืนรวมทั้งมีวอล์กเกอร์กับสุนัขของพวกเขาในบริเวณนี้ มันดูไม่เหมือนหยดจากแผล เช่นเดียวกับสุนัขของฉันได้ตัดตัวเองลงบนหัวฉีดน้ำในสนามหญ้าก่อนหน้านี้รวมถึงเส้นทางที่คล้ายกัน

แก้ไขกรณี คุณมีอะไรต่อไปสำหรับฉันหัวหน้า?

เมื่อฉันกลับมาเว็บของฉันก็อารมณ์ดีเช่นเดียวกับที่ฉันหมดเวลาดังนั้นฉันจึงมุ่งหน้าไปศึกษาพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ หลังจากการศึกษาวิจัยฉันกลับมาที่บ้านเพื่อออกกำลังกายความแข็งแกร่งกับ Beachbody ตามความต้องการ

โอ้! เช่นเดียวกับสิ่งที่ดีสุด ๆ เกิดขึ้นกับฉันในวันนี้ด้วย !! ฉันต้องแบ่งปันเพราะมันทำให้ฉันมีความสุขมาก …

ไม่กี่สัปดาห์ก่อนฉันบอกหนึ่งในการวิจัยพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ใหม่ของฉันศึกษาเพื่อนที่ดีที่ฉันชอบสร้อยคอข้ามของเธอ ฉันต้องการหนึ่งในจี้ข้ามเหล่านั้นที่แนบที่ด้านบนและด้านล่างเป็นเวลานานที่สุด !! ฉันต้องแสดงความยินดีอย่างแท้จริงตั้งแต่เธอจำไว้และเช้านี้เธอก็นำของขวัญมาให้ฉัน

เธอซื้อสร้อยคอข้ามให้ฉัน! มันยอดเยี่ยมแค่ไหน?

ฉันเข้าใจเธอเพียงไม่กี่สัปดาห์ (ฉันยังใหม่กับกลุ่มนี้รวมถึงการศึกษาพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์นี้) โดยพื้นฐานแล้วเรามีความพึงพอใจเช่นเดียวกับที่เธอจำไว้ในสิ่งที่ฉันระบุไว้รวมทั้งซื้อมาให้ฉัน นั่นคือสิ่งที่หวานที่สุดเท่าที่เคยมีมาเช่นเดียวกับที่ฉันซาบซึ้งอย่างแท้จริง

ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการทำสิ่งที่ดีสำหรับเธอเช่นเดียวกับที่ฉันไม่เข้าใจด้วยซ้ำ ฉันจะได้รับที่อยู่ของเธอจากหัวหน้ากลุ่มของเราอย่างน้อยก็ส่งคำพูดขอบคุณคุณ มันเป็นเพียงแค่รอบคอบอย่างแท้จริง

คำถาม: ฉันสร้างนักสืบที่ยอดเยี่ยมหรือไม่? ฉันควรไปที่สถาบันนักสืบและเกษียณจากบล็อกหรือไม่?

ฉันจะมีอะไรอีกบ้างที่ฉันควรทำ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปันส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย!

คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย!

การใช้งานสมรรถภาพทางกายของอาหารที่ใช้งานง่ายการกินที่ใช้งานง่ายรวมถึงคำตอบ เคล็ดลับสำหรับการทำงานในช่วงฤดูร้อนจะทำอย่างไรถ้าคุณหดหู่และ

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida เคล็ดลับการวิ่งสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งสุดสัปดาห์นี้การกินรวมถึง … ซ้ำ โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันฟังในที่สุด

สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!

สวัสดีปีใหม่จากการวิ่งกินซ้ำ!

สวัสดีปีใหม่!! ฉันกลับมาจากช่วงเวลาปิดและต้องการส่งความต้องการที่ดีที่สุดให้คุณในปี 2022 ฉันคิดถึงคุณเช่นเดียวกับการเขียนบล็อกและ F

5 อันดับแรกที่ทำงานรวมถึงการอัปเดตชีวิตรวมถึงการวิ่งเร็วขึ้น 5 วัน

5 อันดับแรกที่ทำงานรวมถึงการอัปเดตชีวิตรวมถึงการวิ่งเร็วขึ้น 5 วัน

สวัสดี! ฉันคิดถึงคุณ! คุณสังเกตเห็นว่าฉันจากไปแล้วเหรอ? ไม่?? ฉันอาจถูกลักพาตัว !! ใครบางคนควรเรียกว่า P

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เกียร์วิ่งที่ฉันต้องการรวมถึงต้องมีเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การทำงานเช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

การบาดเจ็บที่ศีรษะมีมากแค่ไหนในอาชีพกีฬาการต่อสู้?การบาดเจ็บที่ศีรษะมีมากแค่ไหนในอาชีพกีฬาการต่อสู้?

C.T.E. (encephalopathy บาดแผลเรื้อรัง) เป็นความเจ็บป่วยที่เสื่อมสภาพซึ่งเชื่อมโยงกับการต่อสู้และอื่น ๆ ติดต่อกับกีฬาเช่นฮอกกี้และฟุตบอล เมื่อประสบการณ์นักกีฬารวมถึงการถูกกระทบกระแทกหรือการถูกกระทบกระแทกแบบย่อย ๆ มากมายในโปรแกรมอาชีพพวกเขาตกอยู่ในอันตรายจากการสร้าง CTE ซึ่งอาจมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งในภายหลังในชีวิต ดังนั้นการติดต่อด้วยมากแค่ไหนก็มากเช่นกัน? นี่เป็นคำถามที่สำคัญ แต่ไม่สามารถตอบได้ในปัจจุบัน องค์ประกอบที่น่าเป็นห่วงคืออาการของ CTE ไม่ได้ตั้งไว้เป็นเวลาหลายทศวรรษทำให้มันยากสำหรับนักกีฬาที่จะวัดว่าพวกเขากำลังอยู่ภายใต้สมองของพวกเขาที่จะได้รับบาดเจ็บมาก ไม่มีวิธีการรักษาที่เข้าใจได้สำหรับ CTE ดังนั้นจึงเป็นปัญหาที่จะค้นพบความเสียหายหลังจากที่ไม่กลับมา ในปัจจุบันวิธีการที่เข้าใจได้เพียงอย่างเดียวในการวินิจฉัยเงื่อนไขคือการศึกษาเนื้อเยื่อสมองหลังความตาย อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าจะมีความคืบหน้าทางการแพทย์บางอย่างโดยให้ความหวังว่าการวินิจฉัยก่อนหน้านี้อาจเป็นไปได้ เมื่อต้นปีที่ผ่านมาวารสารจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุของอเมริกาตีพิมพ์ผลการวิจัยพบว่าด้วยการสแกน PET อาจเป็นไปได้ที่จะวินิจฉัย CTE ก่อนตาย The New York

ความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วงในการดูแลสุขภาพและความงามเช่นเดียวกับความเจ็บป่วยความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วงในการดูแลสุขภาพและความงามเช่นเดียวกับความเจ็บป่วย

ผมได้อ่านในช่วงสองวันที่ผ่านมาการประเมินผลที่ผ่านมาอย่างมากจากมาร์ตินGibałaกับความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วง (HIIT) เช่นเดียวกับประสิทธิภาพของมันเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม เช่นเดียวกับการเกิดโรค นี้เป็นกระดาษการประเมินผลที่โดดเด่นซึ่งแสดงให้เห็นว่าวิธีการที่มีประสิทธิภาพกิริยาการฝึกอบรมนี้คือนอกจากจะเห็นว่าวิธีการที่มีประสิทธิภาพมันเป็นความคิดเกี่ยวกับกำไรที่สามารถซื้อที่มีการจัดการที่ดีในเวลาน้อยกว่ารังสีออกกำลังกายแบบดั้งเดิม พิจารณาร่างกายของการทำความเข้าใจเพื่อให้ห่างไกลสะสมผลกระทบข้อได้เปรียบของการออกกำลังกายความเข้มสูงในบางกรณีผมถามว่าทำไมฉันยังคงเห็นผู้เล่นทีมกีฬาที่มีค่าใช้จ่ายเวลาการฝึกอบรมที่มีคุณค่าในการแข่งขันกีฬาลู่วิ่ง 1,000 เมตรเช่นเดียวกับข้างต้น หลักฐานแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบบนพื้นฐานการจับคู่การทำงานหรือเมื่อการใช้พลังงานประมาณเทียบเท่าตีสามารถทำหน้าที่เป็นสลับมีประสิทธิภาพในการฝึกอบรมความอดทนทั่วไปการกระตุ้นให้เกิดการปรับเปลี่ยนที่คล้ายกันหรือแม้กระทั่งการที่โดดเด่นในความหลากหลายของทางสรีรวิทยาประสิทธิภาพการทำงานเช่นเดียวกับการที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เครื่องหมายทั้งในบุคคลที่มีสุขภาพเช่นเดียวกับประชากรที่เป็นโรค (Hwang et al, 2011; Wisloff et al, 2007) หลักฐานการเจริญเติบโตเช่นเดียวกันแสดงให้เห็นว่าปริมาณต่ำตีกระตุ้นทางสรีรวิทยาการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องถึงปานกลางเข้มทั้งๆที่มีความมุ่งมั่นในเวลาต่ำเช่นเดียวกับการลดลงปริมาณการออกกำลังกายโดยรวม (Gibała & McGee 2008) ในความเป็นจริงผู้เขียนจำนวนมากค้นพบการปรับปรุงการฝึกอบรมที่เกิดขึ้นคล้ายกันกว่าออกกำลังกายความอดทนแบบดั้งเดิมในเครื่องหมายที่แตกต่างกันของมวลกล้ามเนื้อโครงร่างเช่นเดียวกับการปรับตัวของหัวใจและหลอดเลือดทั้งๆที่มีความแตกต่างใหญ่ในปริมาณการฝึกอบรมปกติ (~ 90% ลดลงในกลุ่มตี) เช่นเดียวกับเวลา ความมุ่งมั่น (~

การล่องเรือปาร์ตี้โสดการล่องเรือปาร์ตี้โสด

เฮ้จาก Ensenada, เม็กซิโก !!! เมื่อวานนี้ฉันขึ้นเรือสำราญสำหรับปาร์ตี้โสดของเพื่อนซูซาน วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 01:45 เป็นการล่องเรือสั้น ๆ สามวันจากลองบีชถึง Ensenada