มีกี่ครั้งที่ทำให้หนึ่งไมล์?

สวัสดีจากที่ไหนสักแห่งนอกชายฝั่งของอลาสก้า! วันนี้เป็นทั้งวันที่ทะเล เรากำลังเดินทางไปแคนาดา – หยุดสุดท้ายก่อนที่จะกลับไปซีแอตเทิลและกลับบ้านในที่สุด

ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งระยะสั้น ๆ ในชั้นเรียนลู่วิ่งและโยคะ โยคะบนกระดานค่อนข้างง่าย (ระดับ 1) แต่ฉันชอบโยคะสำหรับเซสชั่นยืดที่ดีดังนั้นสิ่งนี้ใช้ได้ผลสำหรับฉัน
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
04:20

สด
00:00
08:21
00:51

จากนั้นฉันมุ่งหน้ากลับไปที่ห้องเพื่ออาบน้ำ ฉันตีบุฟเฟ่ต์อาหารเช้า – แม้กระทั่งวันเดียวกัน = ไข่เจียวผลไม้ข้าวโอ๊ตกราโนล่าและกัดของสิ่งหวานหรือไส้กรอกชิ้นหนึ่ง

ฉันมีงานต้องทำมากมายตั้งแต่ฉันออกไปจากคอมพิวเตอร์มากในสัปดาห์นี้ ดังนั้นฉันจึงไปที่ Internet Caféเพื่อให้ได้ผลดีมาก

หลังจากทำงานไม่กี่ชั่วโมงฉันรู้สึกดีขึ้นมากและไปทานอาหารกลางวัน ฉันสนุกกับสลัดบาร์มหากาพย์มากกว่าคนอื่น ๆ ในโลก (ความไว้วางใจ) ฉันทำสลัดที่สำคัญอย่างน่าอัศจรรย์และติดอยู่ทุกวัน

วาฟเฟิลสำหรับของหวาน เฮ้ฉันอยู่ในช่วงวันหยุดใช่มั้ย

แม่ของฉันและฉันเดินไปรอบ ๆ และสำรวจเรือสักหน่อย เราคว้าไอศกรีมบางจุด ฉันมีไอศกรีมและชาร้อนในเวลาเดียวกันเพื่อให้อบอุ่น

เราผ่อนคลายสักหน่อยแล้วก็ไปตรวจสอบข่าวลือที่เราได้ยินว่า 2.5 ครั้งรอบเด็ค 7 เท่ากับหนึ่งไมล์

ด่าง!

จากนั้นก็ถึงเวลาเตรียมพร้อมสำหรับคืนที่เป็นทางการครั้งสุดท้าย

ล้อเลียนสำหรับค็อกเทลแล้วมงกุฎย่างสำหรับมื้อเย็น

ฉันรอการเดินทางตลอดการเดินทางสำหรับเค้กช็อคโกแลตลาวาที่ยิ่งใหญ่และในที่สุดก็มีมันเมื่อคืนนี้ โอวพระเจ้า. ใช่. ดีมาก.

คำถาม (นี่คือคลาสที่มีอยู่บนเรือ) – คุณจะเลือกแบบไหน: โยคะหรือ bootcamp หรือ TRX?

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: โพสต์นี้เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นหุ้นส่วนของฉันกับ Princess Cruises ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน